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Cuidado com o cabelo – O que é verdade e mito?

Optar por estar sempre na moda é um risco para o nosso cabelo. Mudanças recorrentes na cor ou no uso de química, podem deixar os fios ressecados e quebradiços. Além disso, mudanças climáticas também podem prejudicar as madeixas, se não houver um cuidado adequado. Da mesma forma que devemos nos preocupar com o cabelo, também é necessário se preocupar com nossa pele no inverno. Para saber mais sobre os cuidados ideais com a pele nesta época do ano, clique aqui.

Durante a nossa vida aprendemos muitas técnicas de como cuidar do nosso cabelo, mas entre elas, o que é verdade e o que é mito? Nesse texto iremos responder suas dúvidas. Afinal, quem nunca sofreu com frizz, cabelo ressecado ou queda de cabelo? Vamos te ajudar. Entenda melhor por que isso acontece e quais são as maneiras de resolver:

Cuidado com o cabelo: frizz

Antes de falar sobre o que é verdade e mito no cuidado com o cabelo, vamos apresentar os cuidados que realmente dão certo. Dessa forma explicaremos o por quê de algumas situações acontecerem com o nosso cabelo. Vamos começar falando sobre o frizz, que são aqueles fios arrepiados que nós tanto tememos – e odiamos!

O frizz pode aparecer por alguns motivos, entre eles, secar o cabelo com a toalha errada, pentear o cabelo seco, passar muita máscara hidratante, dormir com o cabelo molhado, ou lavar os fios com água muito quente. Para resolver o problema é preciso começar a ter novos hábitos, como usar toalhas de algodão, não lavar o cabelo antes de dormir e lavar os fios apenas com água fria ou morna.

Cuidado com o cabelo: ressecado

Além do frizz, outro problema é o cabelo ressecado. E como é horrível ter suas madeixas com uma aparência sem vida, não é? O nosso cabelo fica ressecado quando não absorve umidade o suficiente. Isso pode acontecer quando os fios ficam sujeitos a algumas situações (entre elas lavar o cabelo com a água muito quente, o uso de chapinhas e secadores em excesso, ou a aplicação recorrente de química).

Para lidar com o ressecamento você pode começar usando shampoo e condicionador próprio para o seu tipo de cabelo, seja ele oleoso, misto ou seco. Para continuar o tratamento evite lavar o cabelo com água quente. E mantenha uma regularidade na hidratação dos fios: no salão 2 vezes por mês ou em casa uma vez por semana.

Cuidado com o cabelo: queda

A queda de cabelo também pode estar ligada ao calor e a química. Mas existem outros fatores que levam a queda. Caspa, anemia, estresse e ausência de vitaminas, são alguns motivos. Especialistas afirmam que até 100 fios de cabelo podem cair por dia de uma maneira normal, mas se houver um aumento nessa quantidade é bom procurar um dermatologista.

Para evitar que o cabelo caia é importante sempre deixá-lo fortalecido e saudável. Ao identificar algum problema você deve procurar um especialista que irá diagnosticar a causa do distúrbio e te passar as melhores soluções para que a queda não ocorra mais.

Continue lavando o cabelo normalmente e não se preocupe com os fios que vão cair nessa hora, pois durante a lavagem alguns fios se soltam normalmente. Caso o motivo da queda seja caspa, o seu dermatologista irá te receitar um produto anticaspa. Se for falta de vitamina o médico irá te passar uma reeducação alimentar ou vitaminas em cápsulas. Mas se o problema vier da química, da chapinha ou do secador o ideal é parar com esses procedimentos por um tempo.

Mitos e verdades

Agora vamos falar sobre esse assunto tão esperado e responder suas possíveis dúvidas.

  • “Cortar as pontas do cabelo faz ele crescer” – Isso é um mito. Tirar as pontas do cabelo deixa ele com um aspecto mais bonito, mas não ajuda no crescimento. Para isso, você tem que cuidar bem do couro cabeludo.
  • “Lavar o cabelo todo dia faz mal” – Depende. Se o seu cabelo for oleoso é bom você lavar ele todo dia, agora se o seu for seco, lave só 3 vezes durante a semana. Se tiver alguma dúvida pergunte ao dermatologista.
  • “Água fria deixa o cabelo mais brilhante” – Verdade. Mas você não precisa fazer todo o processo de lavagem do cabelo com a água fria: lave ele com água morna e quando acabar, dê uma ducha gelada nos fios para finalizar.
  • “Comer alguns alimentos ajudam a melhorar o cabelo” – Verdade. Ingerir alimentos ricos em vitamina A ajudam a produzir sebo o suficiente, o que vai deixar seu cabelo mais saudável.
  • “Deixar o hidratante no cabelo por horas ajuda a melhorar a hidratação” – Mito. Inclusive, deixar creme no cabelo por muito tempo pode prejudicá-lo ao invés de melhorar.

Você sabe o que é um Centro de Terapia Capilar?

Um Centro de terapia capilar é responsável por tratar seu cabelo de uma forma não invasiva. Usando técnicas manuais, aparelhos e cosméticos feitos para esse tipo específico de tratamento. O terapeuta capilar é um profissional especializado em cuidar do couro cabeludo, identificar a melhor maneira de deixar ele saudável e te informar quais mudanças você deve fazer para que o cabelo se mantenha assim.

A Clínica Optimize possui o 1º Centro de Terapia Capilar de Juiz de Fora. O objetivo é deixar os seus fios sempre mais saudáveis, para que você possa ter um cabelo lindo e cheio de vida. Venha conhecer esse novo espaço, feito para você, com todo compromisso e cuidado.

Clínica Optimize
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