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6 dicas para prevenir as rugas. Conheça também o tratamento.

Embora seja natural, o aparecimento de rugas é um grande incômodo para muitos. Com o passar dos anos, a pele perde um pouco de sua elasticidade e essas marquinhas surgem. Porém existem formas de preveni-las ou adiá-las e, para as que já existem, é possível utilizar procedimentos para minimizá-las, tornando o aspecto da pele melhor e mais saudável.

Por isso, elaboramos seis dicas de como evitar as rugas através de hábitos saudáveis a serem praticados todos os dias.

Beba água. Essa é a principal forma de manter a pele hidratada, recomenda-se ingerir em torno de dois litros por dia.

Tenha uma alimentação balanceada. Não deixe de comer frutas, verduras e legumes. Os antioxidantes naturais presentes nos alimentos evitam o envelhecimento precoce. Também é recomendável diminuir o consumo de açúcar e de alimentos gordurosos.

Abandone o cigarro. O hábito de fumar pode acelerar o aparecimento de rugas. Primeiramente, porque a contração muscular feita no ato de tragar faz com que apareçam linhas de expressão em volta da boca. Além disso, os radicais livres liberados no cigarro são responsáveis pelo envelhecimento celular.

Use filtro solar. O hábito de usar protetor solar diariamente evita tanto que as rugas apareçam, quanto o agravamento das rugas já existentes.

Tenha uma rotina de cuidados com a pele. É importante limpar, tonificar e hidratar sempre. Para quem usa maquiagem com frequência, não se esqueça de remover antes de dormir, isso também previne acne. E, conforme sua idade, use hidratante anti-idade, não esquecendo de passar nas mãos e no pescoço. É muito importante destacar que apenas o dermatologista pode indicar o que pode ser utilizado na prevenção ou no tratamento das rugas.

Consulte regularmente o seu dermatologista. O médico especializado além de analisar como está a sua pele, também é a pessoa mais indicada para te orientar, principalmente, se for você busca por algum tratamento.

Adotar posturas saudáveis vai te proporcionar muitos benefícios e com a ajuda de procedimentos dermatológicos os resultados vão ficar realmente incríveis.  Através deles, é possível diminuir a formação de radicais livres, hidratar a pele e estimular a formação de colágeno e elastina. Conheça algumas formas de tratamento das rugas:

Com o avanço da tecnologia, surgiram técnicas cada vez menos invasivas que proporcionam um rejuvenescimento natural e equilibrado.

Como tratar as rugas?

Toxina botulínica
A toxina botulínica é um tratamento que age sobre a musculatura da face e melhora as rugas, pois diminui a contração excessiva do músculo em determinadas áreas. Apesar de ter se tornado popular nos últimos anos, ele é considerado um procedimento de alta eficácia desde que bem indicado com embasamento científico.

Preenchimento
O preenchimento com ácido hialurônico,através da técnica MD codes, promove uma sustentação com efeito lifting. Este tratamento é recomendado para atenuar os sulcos e depressões decorrentes d

o envelhecimento cutâneo, como os sulcos próximos à boca.

Bioestimuladores
Os bioestimuladores (Sculptra e Radiesse) são indicados para estimular e permitir a reserva de colágeno na pele.

Laser
O laser fracionado ablativo Erbium é um dos procedimentos estéticos mais procurados para o rejuvenescimento da pele e seu objetivo é promover o estímulo e a contração do colágeno, deixando a pele mais firme e lisa.

Você se sente incomodado com as rugas? Gostaria de ter uma pele mais bonita e mais saudável? Busque orientação com o dermatologista e não deixe de se cuidar!

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