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Quando a queda de cabelo é normal?

Posted on novembro 22, 2019novembro 22, 2019 by optimize

Achar fios de cabelo pela casa já faz parte do nosso cotidiano. Seja no travesseiro, nas roupas ou principalmente quando o cabelo está sendo lavado. Mas se essa situação acontece com frequência excessiva é necessário ficar atento e tomar cuidados para que isso não se torne um caso mais grave. Uma pergunta importante que deve ser feita é: Quando a queda de cabelo é normal?

Muitas pessoas ainda têm dúvidas em relação a isso, então vamos esclarecer alguns fatos sobre esse tema durante o texto.

Os fios podem cair por diversos motivos, mas a falta de cuidado e hábitos errados são os fatores que mais podem causar a queda. O cabelo é uma parte do nosso corpo e também necessita de atenção!

Então, evitar o uso de química, chapinhas e secadores, já é um bom começo. Ao deixar essas ações de lado, estará protegendo o seu cabelo e trazendo muitos outros benefícios – além de evitar a queda. Quer saber mais sobre algumas precauções com o cabelo? Clique aqui e confira.

Quando a queda de cabelo é normal?

A queda de até 100 fios por dia é considerada normal, pois o cabelo possui um ciclo definido: ele nasce, cresce, se desenvolve e cai. Outro fator que também influencia na queda é o clima. Verão e Inverno, por serem climas mais rígidos, danificam o cabelo e acabam causando a queda. Essa diferença é mais notada no clima frio, pois no calor é normal a pessoa lavar o cabelo mais vezes, o deixando hidratado, o que diminui o número de fios caídos.

Causas da queda de cabelo

Cada organismo trabalha de uma forma diferente, por esse motivo existem várias causas para a queda de cabelo. Quando há um excesso de fios caindo é bom procurar um especialista. Ele vai analisar o seu cabelo, seu organismo, sua rotina e vai identificar o motivo da queda.

Estresse

O estresse é uma das principais causas da queda de cabelo. O corpo não funciona como deveria e os nutrientes que seriam divididos para todas as áreas ficam retidos para combater esse problema.

Anemia

Essa doença é causada pela falta de ferro no organismo: ela ocorre quando existe a falta de hemoglobina no sangue, e isso acontece pela falta de nutrientes ou por fatores genéticos. É por esse motivo que ocorre a queda dos fios, pois eles não recebem as vitaminas que precisam para se desenvolver, o que os deixam quebradiços até eles caírem.

Água quente

Lavar a cabeça com água quente não faz bem para o couro cabeludo. Além de aumentar as chances de ter caspa, a temperatura alta tira o sebo natural que protege o cabelo. Isso causa o ressecamento dos fios e, consequentemente, sua queda.

Dietas

O cabelo necessita de nutrientes e minerais para crescer saudável. Ao fazer uma dieta que elimina certos alimentos, os fios sentem essa falta e acabam caindo. O ideal é procurar por um especialista para que ele indique a maneira correta para substituir alimentos, dessa forma nenhuma parte do corpo sai prejudicada.

Oleosidade

A oleosidade também facilita a queda de cabelo. Ela torna o couro cabeludo um ambiente propício para fungos, o que causa coceira e danifica o fio. A rotina de lavagem do cabelo é fundamental para que ele não fique oleoso. Se o seu cabelo é mais oleoso, você pode optar por lavar dia sim, dia não.

Esses são só alguns motivos que podem levar a queda, mas existem muitos outros. Por essa razão é muito importante ficar atento a quantidade de fios que estão caindo. E principalmente, prestar mais atenção para evitar que isso ocorra com o seu cabelo.

Como evitar a queda?

O cabelo precisa de zelo e carinho e quando isso não acontece é normal que ele comece a perder o brilho, ficar oleoso e cair.

Mas mudando alguns hábitos e começando a reparar que as madeixas também precisam de atenção, isso pode ser evitado. A maneira mais fácil de começar é analisando os fios e identificando quais as melhores formas de cuidar dele.

Para evitar problemas mais sérios em relação a queda é necessário adotar práticas como:

Lavar o cabelo dia sim, dia não;
Usar produtos para o seu tipo de cabelo;
Não dormir com o cabelo molhado;
Fazer hidratação nos fios;
Possuir uma alimentação saudável;
Lavar o cabelo com água morna.

Realizando essas ações, as chances do seu cabelo cair em excesso diminuem. Além disso, esses hábitos vão trazer muitos outros benefícios para o seu cabelo, como mais brilho, maciez e a reduzir o temido frizz.

Tricologia

A Tricologia é uma área dentro da Dermatologia especializada nos cuidados com o cabelo. Primeiro é feito um estudo no couro cabeludo do paciente, e posteriormente o tratamento necessário é realizado. As consultas são direcionadas para queda de cabelo, enfraquecimento dos fios e vários outros problemas relacionados às madeixas.

A Clínica Optimize possui o primeiro Centro de Terapia Capilar de Juiz de Fora, que oferece os melhores tratamentos para cabelos sensíveis. Durante a primeira consulta é realizado o mapeamento capilar e a dermatoscopia digital do couro cabeludo. Também é feito a anamnese e o exame físico com muita atenção e cuidado. Está sentindo que o seu cabelo está sem brilho e que está caindo cada vez mais? Marque já sua consulta!

Clínica Optimize
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Outubro Rosa, mês de prevenção ao Câncer de Mama

Posted on outubro 16, 2019outubro 16, 2019 by optimize

O Outubro Rosa, mês da prevenção ao Câncer de Mama, é uma campanha de grande importância, que foi criada como o objetivo de alertar mulheres sobre essa doença tão perigosa. Em 2019, a estimativa de novos casos da doença é de 59.700 mil. O câncer de mama é o segundo que mais mata mulheres no mundo todo, ficando atrás somente do câncer de pele – responsável pelo Melanoma (clique aqui para mais informações).

Todos os tipos de câncer, quando descobertos em seus estágios iniciais, possuem maiores chances de cura. O Câncer de Mama, em específico, possui um exame, que pode ser feito em casa. Mas muitas mulheres não o realizam por não saberem como fazer. Dessa forma, esse texto além de tirar as principais dúvidas sobre o tema, vai ensinar como identificar um nódulo.

O Câncer de Mama

Assim como os outros tipos de câncer, o que afeta a mama é causado pela multiplicação indesejada de células. Quando isso acontece, células boas se transformam em malignas, que ao se reproduzir, causam o câncer. Por mais que seja uma doença que atinge em grande maioria as mulheres, os homens não estão imunes a ela. Em 2017, houve 16.927 mortes relacionadas ao Câncer de Mama, delas 16.724 foram de mulheres e 203 homens.

O câncer de mama pode ser dividido em 4 estágios. Quando classificados como 0, 1 ou 2, ele ainda está no início e não atingiu nenhum outro órgãos. Os estágios 3 e 4 são um período mais avançado. O 3 por ter se espalhado pelos nódulos linfáticos ou por outras regiões do peito. E, por fim, o 4, significando que o Câncer se espalhou para outras partes do corpo, como fígado, rim, pulmões, entre outras regiões. Isso mostra a importância de fazer os exames e estar sempre atenta aos sinais do seu corpo.

Sintomas

Apesar de variar para cada pessoa, o Câncer de mama possui alguns sinais que podem indicar que existe algo errado. O indicado é que a mulher repare sempre nas mamas e em caso de alguma alteração, procure um especialista. Além disso, é sempre necessário fazer o autoexame, que tem uma uma função muito importante para identificar essa doença.

Mas iremos falar sobre esse assunto daqui a pouco, antes, vamos saber alguns sintomas que podem ajudar no reconhecimento da doença:

Presença de nódulo indolor;
Mudança na coloração do mamilo;
Irritação em um local específico da mama;
Vazamento de líquido pelo mamilo;
Inchaço na mama;
Pele do mamilo mais dura;
Presença de vermelhidão na área;
Surgimento de crosta na região;
Dor na mama.

Uma das indicações para descobrir se há algum nódulo na sua mama é o Autoexame. Através dele, cerca de 80% das mulheres já descobriram o próprio câncer. Para que ele seja feito da forma correta, existem alguns passos que devem ser seguidos.

O Autoexame

O mês da prevenção ao câncer de mama orienta que todas as mulheres que possuem mais de 20 anos de idade façam o autoexame todo mês, no período de 5 ou 7 dias após a menstruação. Para realizá-lo é necessário seguir algumas orientações, elas vão deixar o exame fácil e preciso. Primeiramente, escolha fazer o exame na frente do espelho, sentada ou deitada.

Na frente do espelho observe o peito antes de começar a tocá-lo, veja se um está maior do que o outro, se há alguma parte inchada ou com um formato diferente. Logo após, repita esse processo com os braços abaixados, com a mão apertando a cintura e com elas atrás da cabeça. Depois que realizar todos esses procedimentos de observação, comece o autoexame.

Durante o banho, apoie a mão direita atrás da cabeça e com a outra mão realize o autoexame na mama direita. Faça movimentos circulares em toda a mama de cima para baixo. Com cuidado, use as pontas dos dedos e não as unhas. Logo depois de terminar o primeiro, repita os mesmos processos no outro seio.

Para realizar o exame deitada é necessário utilizar uma toalha sobre o ombro direito enquanto estiver examinando a mama direita. Realize movimentos circulares fazendo um pouco de pressão na mama, depois faça os mesmos movimentos na região da axila. Por fim, depois de analisar com cuidado, realize o procedimento do outro lado.

Informações importantes

É muito importante ressaltar que o autoexame é somente uma forma de prevenção, e que caso você perceba qualquer coisa diferente é preciso recorrer a um especialista para que ele realize exames adequados. Além disso, mulheres acima de 40 anos devem procurar um médico regularmente para fazer a mamografia, um exame que analisa a mama de forma completa e possibilita resultados mais precisos.

O Outubro rosa, sendo o mês de Prevenção ao Câncer de Mama, representa uma causa muito importante para todas as mulheres. Por isso, nós da Optimize apoiamos essa campanha, e buscamos compartilhar mais informações sobre o assunto. Em caso de dúvida sobre o assunto ou se tiver observado algo de errado com os seus seios, procure um especialista para te orientar.

Microagulhamento, a solução para manchas resistentes

Posted on setembro 25, 2019setembro 25, 2019 by optimize

A solução para as manchas resistentes que aparecem na nossa pele é o Microagulhamento. Esta é uma das tecnologias da dermatologia mais comentada no momento, principalmente por ter sido recomendada por pessoas famosas. Por outro lado ao ver as fotos desse procedimento, pode haver algum certo estranhamento e o aparecimento de dúvidas. O que é realmente esse tratamento? Para que ele serve? Ele é doloroso? Essas são algumas perguntas que vamos responder nesse texto.

O Microagulhamento é um sistema que ajuda a eliminar as manchas mais resistentes que temos na pele, como o melasma. Também existem outros benefícios dessa inovação, como o tratamento de cicatrizes, auxílio contra as estrias e ajuda na sustentação da pele, levando resistência e atraso no aparecimento das rugas. Além desse método de combater o envelhecimento, existem outras maneiras de adiar o aparecimento das temidas rugas, clique aqui para conferir.

O que é o Microagulhamento?

Essa é uma das maiores dúvidas sobre esse tema, apesar já ter virado muito comum em clínicas de dermatologia, os procedimentos que acontecem ainda são bem desconhecidos. O Microagulhamento ou a Indução Percutânea de Colágeno é um tratamento dermatológico que envolve o uso de agulhas. Geralmente, são bem pequenas e servem para perfurar a pele, estimulando a formação de colágeno e elastina.

O intuito deste procedimento é a solução para manchas resistentes e outros problemas que dão na pele. Ele pode ser feito com rolos ou canetas de microagulhas, para que seja feita essa escolha o dermatologista deve levar em consideração as necessidades de cada paciente. Mas afinal, como esse tratamento é realizado?

Como é a solução para manchas resistentes?

O receio sobre esse procedimento começa quando imagens do procedimento são divulgadas na internet. Entretanto, saber como o tratamento é feito, pode ajudar as pessoas a entenderem melhor esse tema. Existem alguns cuidados antes da realização da sessão, que variam para cada tipo pele. Por isso, é o seu dermatologista que indicará o que deve ser feito antes de fazer o Microagulhamento.

Assim que a sua pele estiver apta, o especialista irá marcar o procedimento. O primeiro passo a ser feito é anestesiar o local em que as agulhas vão penetrar na pele. O tratamento é realizado com movimentos de vai e vem na pele, usando também posições diferentes em cada parte da pele. Pode haver um leve sangramento, o que é normal e logo é interrompido. Isso acontece por causa da espessura das agulhas, que variam de 0,25mm até 3mm. É sempre importante ressaltar que esse tratamento é indolor por causa da anestesia, porém em algumas regiões mais sensíveis é possível sentir um pequeno desconforto.

Ao mesmo tempo em que essa etapa está sendo executada, o dermatologista pode fazer o uso de medicamentos na pele, de forma que eles penetrem com mais intensidade. A associação do Microagulhamento com o uso dos medicamentos se chama drug delivery. Contudo, o uso desse método depende do que o paciente deseja atingir com o tratamento. Depois do final da sessão, o seu dermatologista vai recomendar alguns cuidados que devem ser tomados após o procedimento.

Precauções pós tratamento

Depois do tratamento, o local da aplicação ficará mais sensível. Por isso a pele pode apresentar vermelhidão e ainda há a possibilidade de aparecerem crostas na pele, assim como descamação. Então como devem ter alguns cuidados antes de realizar o procedimento, após ele também existem responsabilidades. Sem essas ações, manchas podem aparecer na pele, então seguir o que for recomendado é essencial. Contudo, cada pele tem seu diferencial e cada pessoa deve seguir as orientações do seu médico, porém algumas recomendações são básicas.

Para que não exista complicações pós tratamento é muito importante tomar alguns cuidados, como:

Não pegue sol durante um mês e meio;
Passe protetor solar com um filtro maior que 30, quando sair de dia;
Não arranque a crosta, caso ela apareça;
Aplique os remédios que o médico receitar;
Evite passar água quente no rosto.

Solução para manchas resistentes

Quando esse procedimento é feito, o organismo tenta recuperar os furos que foram feito na pele, sendo assim ele acelera a produção de colágeno e elastano, responsáveis por deixar a pele mais resistente e macia. Dessa forma a Indução Percutânea de Colágeno é realizada e esses componentes ajudam as fibras a se reorganizarem, o que ajuda a eliminar rugas, cicatrizes e manchas profundas como o melasma.

Profissionais qualificados

Já que esse é um procedimento dermatológico que envolve muitos cuidados com a pele, é muito importante que você procure um especialista. Uma vez que, só ele vai poder analisar a sua pele e saber quais são as suas necessidades e o tratamento mais adequado para ela.

A Clínica Optimize realiza esse procedimento, buscando atender pessoas que procuram uma solução para manchas mais resistentes, que não reagem bem a tratamentos convencionais. Por isso, temos aqui profissionais capacitados para atender e solucionar o seu problema da forma certa, usando os melhores equipamentos.

Maneiras de identificar o melanoma

Posted on agosto 27, 2019agosto 27, 2019 by optimize

Antes de identificar o melanoma é necessário reconhecer que ele é uma ameaça para quem anda diariamente durante o dia e sem nenhuma proteção. Da mesma forma, existem outras doenças, que para serem evitadas precisam de um cuidado adequado com a pele. Uma delas é o melasma, que são manchas escuras que se formam principalmente no rosto, para saber mais clique aqui.

A nossa pele está exposta a vários riscos, e até coisas que parecem comuns no nosso cotidiano podem ser um problema para a nossa saúde. Desse modo as manchas e pintas que estamos tão acostumados, nem sempre são normais. Em alguns casos, elas podem ser um melanoma. Mas existem maneiras de identificar o melanoma e diferenciá-lo das nossas habituais marquinhas.

O que é o melanoma

Antes de tudo, é necessário entender que o câncer de pele é causado pela multiplicação de células anormais, que pode ser decorrente de mutações ou de fatores genéticos. O Câncer de pele é o tumor mais comum no Brasil, sendo responsável por mais de 30% dos casos registrados no país. Porém existem mais de um tipo e um deles é o melanoma, que é considerado o mais grave.

Conforme foi dito, o melanoma é um tipo de câncer de pele gerado nos melanócitos, que são as células responsáveis pela pigmentação do corpo e se localizam entre a derme e epiderme. A aparência dessa doença se confunde com manchas e pintas. Porém elas têm algumas diferenças, que nos ajudam a identifica-los.

Tipos de melanoma

Ao mesmo tempo que existem vários tipos de câncer de pele, também é encontrado alguns tipos de melanoma. Umas das principais formas de reconhecer é sabendo distinguir os seus tipos. Cada um deles possuem características diferentes, tanto no sintoma, quanto na aparência. Eles são:

Melanoma expansivo superficial: É o tipo mais comum, geralmente caracterizado pelo crescimento de forma irregular de pintas já existentes que chegam a mudar de cor. Mais comum em pessoas de pele branca.
Melanoma nodular: É o mais agressivo e o segundo que acontece com mais frequência. Sua coloração pode variar entre preto, vermelho ou até ser incolor. Pode surgir em locais que antes não havia nenhuma mancha e apresentar úlcera e sangramento.
Melanoma lentiginoso maligno: É considerado uma lesão superficial, que atinge em sua maioria idosos. Ocorre principalmente por causa da exposição solar e costuma atingir mais as regiões do rosto, ombros, pescoço, braços e pernas.
Melanoma lentiginoso acral: É o mais raro entre os melanomas, costuma aparecer na região das mãos, na sola dos pés ou embaixo das unhas. Mais comuns em pessoas negras.

Causas

Da mesma forma que aprendemos como câncer é formado, para entender a causa do melanoma, devemos aprender como ele surge. Quando está tudo normal, as celúlas se reproduzem, fazendo com que as velhas sejam eliminadas. Mas quando há um erro no DNA das células responsáveis pela pigmentação da pele, elas se multilplicam sem parar e acabam causando o Melanoma.

Ainda que seja uma enfermidade comum e atinja muitas pessoas, os especialistas ainda não sabem com precisão o que causa esse defeito nas células. Entretanto a exposição ao sol tem grande chance de ser o principal causador, por consequência da radiação dos raios ultravioletas. No entanto, essa não é a causa de todos os melanomas, levando em consideração que há alguns que aparecem em regiões que não tem contato com o sol.

Fatores de riscos do melanoma

Fator de risco são algumas situações que podem te deixar mais propício a ter uma certa doença. Podem ser influências climáticas, genéticas, características físicas ou comportamentais. Todavia, possuir algum fator de risco não significa necessariamente que alguém terá a doença, somente que existem mais probabilidades se não houver um cuidado. Da mesma forma acontece com o melanoma, que possui alguns fatores que podem deixar as pessoas mais vulneráveis a essa doença, eles são:

Exposição aos raios ultravioletas
Pessoas com a pele mais clara
Ter olhos e cabelos claros
Possuir muitas pintas pelo corpo ou pintas muito grandes
Histórico de câncer na família
Idosos e homens

Identificando o melanoma

Com o intuito de identificar o melanoma é preciso estar atento aos primeiros sinais que as manchas ou pintas apresentam, como surgimento das mesmas depois de adulto, mudanças de cor, formato irregular, coceira, entre outras coisas. No entanto só um dermatologista pode dar a certeza se há ou não a doença. Contudo, pode ser feito um autoexame todos os meses, verificando se existe algo suspeito. Para realizar esse exame, especialistas desenvolveram uma regra chama ABCDE, que ajuda a reconhecer o melanoma e significa:

Assimetria: imagine uma linha imaginária no centro da pinta ou da mancha e veja se os lados estão diferentes;
Bordas irregulare: Bordas não uniformes;
Cor: Apresentar cor desigual;
Diâmetro: Maior que 6mm;
Evolução: Pintas que mudam de tamanho, cor, formato ou aparência.

Por mais que essa regra ajude, nem todos os melanomas têm esse padrão, dessa forma, sempre que perceber alguma lesão diferente procure imediatamente um especialista , pois só ele será capaz de afirmar se existe ou não um problema.

Tratamentos

Em princípio, antes do tratamento, é importante alertar sobre maneiras para prevenir o melanoma. O principal meio de evitar essa doença é não se expor tanto ao sol. Ou seja, usar óculos escuros, chapéus, procurar sempre uma sombra e não se esquecer de passar protetor solar todos os dias.

Por fim, para tratar o melanoma o primeiro passo é procurar um dermatologista para obter um diagnóstico: se ele identificar um melanoma irá indicar os melhores tratamentos para o problema. A Clínica Optimize possui métodos modernos para a identificação de doenças cutâneas. Estamos sempre buscando cuidar da saúde e do bem-estar dos nossos pacientes, estudando para fazer os melhores tratamentos nessa área. Marque já sua consulta.

Maneiras para prevenir as rugas

Posted on julho 19, 2019julho 19, 2019 by optimize

Falar em rugas pode assustar muitas pessoas devido a sua principal causa: o envelhecimento. Inevitavelmente o tempo vai passando e algumas coisas não podem ser impedidas, uma delas é a idade. Dessa forma, durante os anos a nossa pele vai sendo marcada, pelo tempo, ou por expressões faciais. Isso acaba causando as temidas marquinhas na região do rosto, porém existem maneiras para prevenir as rugas.

Para isso, existem tecnologias, tratamentos e cremes que são feitos com o objetivo de suavizar as rugas. Assim como um cuidado diário pode evitar que as rugas apareçam, e até mesmo tratá-las. O mais importante é você procurar um profissional adequado. Ele irá te receitar os métodos ideais para o seu tipo de ruga. Nesse texto iremos explicar melhor como elas aparecem, como prevenir e cuidar delas.

Como elas surgem

Conforme visto anteriormente, o surgimento das rugas é um sinal de que a pele está envelhecendo. Desse modo ela vai perdendo colágeno, que acaba deixando a pele mais fina e sem resistência. Mas existem fatores externos que podem levar as rugas a aparecerem mais rápido e de uma maneira mais profunda na sua pele. Entre eles estão: se expor ao sol sem o uso de protetor solar, alterações hormonais, fumar, tomar bebidas alcoólicas em excesso.

Portanto, o afinamento da pele que causa as rugas ocorre por dois motivos. Para explicar o primeiro vamos falar sobre a pele e as suas duas camadas: a derme e a epiderme. Quando a derme perde o colágeno, a epiderme fica com uma aparência mais flácida. Juntando isso aos fatores externos, acontece a formação do que chamamos de rugas estáticas, aquelas rugas naturais que aparecem ao longo do tempo.

Por outro lado, o segundo motivo, são as chamadas “linhas de expressão”, que são os movimentos repetitivos que fazemos durante toda a nossa vida, e que deixam essas marcas na pele. Os lugares mais comuns dessas “linhas” surgirem são as áreas da testa, ao redor dos olhos e entre as sobrancelhas. Essas rugas são chamadas de dinâmicas, e são bem mais superficiais.

Maneiras para prevenir as rugas

Antes de qualquer coisa, é fundamental procurar um dermatologista, somente ele será capaz de avaliar seu quadro e indicar o melhor procedimento para o seu tipo de ruga. O médico dermatologista é o único profissional habilitado para oferecer um tratamento adequado – seja ele para evitar as rugas, ou para tratá-las.

Para se prevenir das rugas é importante ter uma alimentação saudável, se manter hidratado, evitar o estresse, usar cremes e fazer uso de outros tratamentos prescritos por um especialista, além de ser essencial usar o protetor solar diariamente – com a atenção e o cuidado de reaplicá-lo ao longo do dia.

Ainda que você consiga adiar ao máximo o aparecimento das rugas é preciso estar ciente que elas irão aparecer. Pois como já foi dito, é algo natural na vida de qualquer pessoa e só depende do tempo. O que pode ser feito para suavizar esse processo são os tratamentos e uma boa orientação médica.

Tratamentos para as rugas

Logo após o aparecimento das rugas é necessário que você vá ao seu dermatologista, e juntos decidam os melhores tratamentos para o seu tipo de pele e de ruga. Além de prevenir novas rugas com os meios apresentados acima, existem muitos tratamentos que podem ser realizados para cuidar das rugas que já apareceram, entre eles estão:

Cremes antirrugas: servem para as rugas mais finas e recentes, podem ser aplicados antes de dormir.
Acupuntura: aumenta a circulação sanguínea e com isso, aumenta a produção de colágeno.
Peeling químico: esse procedimento acelera nosso ciclo de renovação de pele, que geralmente acontece de 7 em 7 anos. A técnica remove as células mortas e as renova, suavizando as rugas.
Laser: ele dispara raios de luz na pele, que irão formar lesões pequenas na área que precisa de tratamento. Logo em seguida acontece a reconstituição da pele com mais colágeno.
Toxina botulínica: é um processo de rejuvenescimento da pele que suaviza as rugas. Clique aqui para saber mais.

Valorize os procedimentos adequados

A fim de seguir o que foi apresentado nesse texto, o correto é sempre procurar por um especialista para tratar o problema. Na Clínica Optimize você encontra um tratamento compromissado com o seu bem estar! Onde os profissionais estão preparados para oferecer as melhores técnicas e procedimentos para a prevenção ou tratamento das rugas. Dessa forma, mesmo que o tempo passe você continuará tendo qualidade de vida, uma pele saudável e rejuvenescida!

Cuidado com o cabelo – O que é verdade e mito?

Posted on junho 25, 2019junho 25, 2019 by optimize

Optar por estar sempre na moda é um risco para o nosso cabelo. Mudanças recorrentes na cor ou no uso de química, podem deixar os fios ressecados e quebradiços. Além disso, mudanças climáticas também podem prejudicar as madeixas, se não houver um cuidado adequado. Da mesma forma que devemos nos preocupar com o cabelo, também é necessário se preocupar com nossa pele no inverno. Para saber mais sobre os cuidados ideais com a pele nesta época do ano, clique aqui.

Durante a nossa vida aprendemos muitas técnicas de como cuidar do nosso cabelo, mas entre elas, o que é verdade e o que é mito? Nesse texto iremos responder suas dúvidas. Afinal, quem nunca sofreu com frizz, cabelo ressecado ou queda de cabelo? Vamos te ajudar. Entenda melhor por que isso acontece e quais são as maneiras de resolver:

Cuidado com o cabelo: frizz

Antes de falar sobre o que é verdade e mito no cuidado com o cabelo, vamos apresentar os cuidados que realmente dão certo. Dessa forma explicaremos o por quê de algumas situações acontecerem com o nosso cabelo. Vamos começar falando sobre o frizz, que são aqueles fios arrepiados que nós tanto tememos – e odiamos!

O frizz pode aparecer por alguns motivos, entre eles, secar o cabelo com a toalha errada, pentear o cabelo seco, passar muita máscara hidratante, dormir com o cabelo molhado, ou lavar os fios com água muito quente. Para resolver o problema é preciso começar a ter novos hábitos, como usar toalhas de algodão, não lavar o cabelo antes de dormir e lavar os fios apenas com água fria ou morna.

Cuidado com o cabelo: ressecado

Além do frizz, outro problema é o cabelo ressecado. E como é horrível ter suas madeixas com uma aparência sem vida, não é? O nosso cabelo fica ressecado quando não absorve umidade o suficiente. Isso pode acontecer quando os fios ficam sujeitos a algumas situações (entre elas lavar o cabelo com a água muito quente, o uso de chapinhas e secadores em excesso, ou a aplicação recorrente de química).

Para lidar com o ressecamento você pode começar usando shampoo e condicionador próprio para o seu tipo de cabelo, seja ele oleoso, misto ou seco. Para continuar o tratamento evite lavar o cabelo com água quente. E mantenha uma regularidade na hidratação dos fios: no salão 2 vezes por mês ou em casa uma vez por semana.

Cuidado com o cabelo: queda

A queda de cabelo também pode estar ligada ao calor e a química. Mas existem outros fatores que levam a queda. Caspa, anemia, estresse e ausência de vitaminas, são alguns motivos. Especialistas afirmam que até 100 fios de cabelo podem cair por dia de uma maneira normal, mas se houver um aumento nessa quantidade é bom procurar um dermatologista.

Para evitar que o cabelo caia é importante sempre deixá-lo fortalecido e saudável. Ao identificar algum problema você deve procurar um especialista que irá diagnosticar a causa do distúrbio e te passar as melhores soluções para que a queda não ocorra mais.

Continue lavando o cabelo normalmente e não se preocupe com os fios que vão cair nessa hora, pois durante a lavagem alguns fios se soltam normalmente. Caso o motivo da queda seja caspa, o seu dermatologista irá te receitar um produto anticaspa. Se for falta de vitamina o médico irá te passar uma reeducação alimentar ou vitaminas em cápsulas. Mas se o problema vier da química, da chapinha ou do secador o ideal é parar com esses procedimentos por um tempo.

Mitos e verdades

Agora vamos falar sobre esse assunto tão esperado e responder suas possíveis dúvidas.

“Cortar as pontas do cabelo faz ele crescer” – Isso é um mito. Tirar as pontas do cabelo deixa ele com um aspecto mais bonito, mas não ajuda no crescimento. Para isso, você tem que cuidar bem do couro cabeludo.
“Lavar o cabelo todo dia faz mal” – Depende. Se o seu cabelo for oleoso é bom você lavar ele todo dia, agora se o seu for seco, lave só 3 vezes durante a semana. Se tiver alguma dúvida pergunte ao dermatologista.
“Água fria deixa o cabelo mais brilhante” – Verdade. Mas você não precisa fazer todo o processo de lavagem do cabelo com a água fria: lave ele com água morna e quando acabar, dê uma ducha gelada nos fios para finalizar.
“Comer alguns alimentos ajudam a melhorar o cabelo” – Verdade. Ingerir alimentos ricos em vitamina A ajudam a produzir sebo o suficiente, o que vai deixar seu cabelo mais saudável.
“Deixar o hidratante no cabelo por horas ajuda a melhorar a hidratação” – Mito. Inclusive, deixar creme no cabelo por muito tempo pode prejudicá-lo ao invés de melhorar.

Você sabe o que é um Centro de Terapia Capilar?

Um Centro de terapia capilar é responsável por tratar seu cabelo de uma forma não invasiva. Usando técnicas manuais, aparelhos e cosméticos feitos para esse tipo específico de tratamento. O terapeuta capilar é um profissional especializado em cuidar do couro cabeludo, identificar a melhor maneira de deixar ele saudável e te informar quais mudanças você deve fazer para que o cabelo se mantenha assim.

A Clínica Optimize possui o 1º Centro de Terapia Capilar de Juiz de Fora. O objetivo é deixar os seus fios sempre mais saudáveis, para que você possa ter um cabelo lindo e cheio de vida. Venha conhecer esse novo espaço, feito para você, com todo compromisso e cuidado.

Saiba tudo sobre as temidas estrias

Posted on junho 18, 2019junho 18, 2019 by optimize

Muitas pessoas sofrem diariamente com estrias, vivendo com vergonha do seu corpo e se limitando a não vestir um short curto, um biquíni, uma roupa que mostre mais o corpo. Mulheres que acabaram de ter filho também sofrem bastante com isso, mas estrias não atinge só as mulheres, muitos homens também podem ter.

São situações assim que acabam nos desmotivando com nosso próprio corpo, mas existem maneiras de cuidar e evitar que as temidas estrias apareçam. Vamos aprender?

O que são as temidas estrias?

Estrias são aquelas marquinhas que aparecem no nosso corpo depois de uma grande e rápida mudança, sendo em sua maioria em relação a peso – perda ou ganho.

As estrias são causadas pelos rompimentos de fibra elástica da pele, que apesar de serem bastante resistentes, possuem um limite. Quando essa pressão é maior do que o corpo pode suportar, é formada uma linha que se assemelha a uma cicatriz. É o que chamamos de estria.

Elas podem ocorrer por uma série de motivos, entre eles o aumento ou perda de peso, gravidez, aplicação de silicone nos seios e ganho de músculo. As estrias também podem aparecer em qualquer parte do corpo, porém o aparecimento é mais comum na barriga, costas, seios, braços e glúteos.

Tipos de estrias

Existem 3 tipos de estrias, todos elas têm características que variam entre tempo, espessura e profundidade. É importante frisar que cada tipo de estria demanda um tratamento específico.

As estrias mais recentes têm um tom avermelhado ou puxado para o roxo e, como ainda estão cicatrizando, podem arder e coçar. Já as estrias que já cicatrizaram ficam brancas e podem se diferenciar pelo formato, sendo do tipo branca, superficial e estreita ou branca, profunda e larga. Estrias já cicatrizadas são mais difíceis de tratar e por isso necessitam de um cuidado ainda mais especial e um tratamento adequado.

Tratamentos

Nem tudo no nosso corpo nos agrada e querer mudar para se sentir mais confiante é normal, o importante é sempre ter um acompanhamento de um médico ou profissional da área para auxiliar que tudo seja feito de forma segura.

Para o tratamento das estrias, o primeiro passo é procurar um dermatologista. Ele irá te indicar os procedimentos ideais para o seu tipo de estria e te passar os cremes e esfoliantes corretos para usar na sua pele.

Para as estrias vermelhas, as esfoliações e hidratações da pele são comumente indicadas. Já para o tratamento das esbranquiçadas é necessário fazer um estímulo na circulação sanguínea do local, isso irá estimular a formação de novas células de colágeno e elastina, e assim, diminuir o tamanho da estria ou até mesmo deixá-la imperceptível.

Outros tratamentos disponíveis são peeling de ácido retinóico em alta concentração, microdermoabrasão, intradermoterapia e a Indução Percutânea de Colágeno (IPCA®). Esses procedimentos devem ser feitos apenas por um dermatologista.

Como evitar?

Prevenir as estrias é simples e eficiente, com um pouco de esforço você pode evitar esse problema e se manter segura com o seu corpo. Aí vão algumas dicas!

1° Passe hidratante na sua pele todos os dias!

2° Se mantenha bem hidratada, beba bastante água;

3° Tenha uma boa alimentação;

4° Pratique atividades físicas;

5° Tente não oscilar tanto o seu peso.

Dicas para quem tem estrias:

A melhor dica é procurar um especialista, que te dê todo o suporte necessário e que entenda os melhores métodos para cuidar do seu corpo do jeito que ele é.

A Clínica Optimize te oferece tudo isso e muito mais, sendo especializada em cada tipo de estria, e se esforçando para te entregar o melhor resultado possível. Aqui temos equipamentos modernos e profissionais especializados, tudo para te proporcionar o melhor tratamento! Agende já a sua consulta!

Cuidados com a pele no inverno

Posted on junho 5, 2019junho 5, 2019 by optimize

Com o fim do verão, os termômetros começam a reduzir gradualmente, e consequentemente a nossa rotina de cuidados com a pele também precisa mudar, já que durante outono e inverno as baixas temperaturas, acompanhadas de clima seco e ventos fortes, exigem uma atenção especial.

A baixa umidade do ar é a grande causadora de problemas na pele durante essa época, como o ressecamento, que pode deixar diversas partes da pele com uma aparência esbranquiçada, craquelada e sem brilho. E não é somente o rosto que sofre! Extremidades como as mãos, cotovelos e joelhos, também são regiões fortemente afetadas pelo frio.
Descubra como se prevenir desses problemas! Continue a leitura desse artigo:

Problemas comuns da estação

O inverno costuma causar alguns problemas em nossa pele. Além do ressecamento e das rachaduras, também existem as doenças típicas do inverno, como a dermatite, psoríase e a ictiose. Confira mais sobre elas:

*Dermatite seborreica
É a descamação da pele das áreas como rosto e couro cabeludo. Ela acontece devido a falta de regulação sebácea, que acabam por permitir uma exagerada formação de oleosidade.
Essa descamação gera coceira em intensidades variadas, e também o desenvolvimento da caspa, que pode piorar até formar crostas no couro cabeludo – resultando na dermatite seborreica.

*Dermatite atópica
Essa condição lesiona rosto, torso e membros, causando lesões cutâneas na pele dessas regiões, além da coceira – sintoma determinante. Nas crianças, as feridas tem aparência avermelhada e escamosa. Já nos jovens e adultos, a pele afetada fica mais áspera e escura.

*Ictiose vulgar
Causa ressecamento e descamação da pele, em diversas intensidades. Pode ocorrer no couro cabeludo, rosto e membros.

4 cuidados essenciais com a pele

Dessa forma, para evitar o surgimento desses sintomas (que começam pequeno e podem se transformar em doenças mais graves) é preciso se cuidar! Fique atento a algumas orientações que vão te ajudar a manter a pele bonita e saudável durante todo inverno:

1- Fuja dos banhos muito quentes!
A medida que vai esfriando, todo mundo gosta de tomar aquele banho quentinho. Mas é preciso evitar os banhos quentes ao máximo, pois a alta temperatura da água retira a gordura natural da pele, que serve como proteção, o que resulta no ressecamento da pele do corpo e do couro cabeludo.

2- Aposte em uma boa alimentação
Todo alimento que consumimos reflete em nosso corpo, tanto internamente quanto externamente. Uma dieta rica em vitaminas e antioxidantes, balanceada, só vai trazer benefícios! Aumentar o consumo de frutas como laranjas, morangos e framboesas durante o inverno também é indicado, pois elas contêm os minerais necessários para a saúde da pele.

3- Não esqueça o filtro solar
Você acha que protetor solar é usado somente no verão? Nada disso! Durante o inverno o sol continua presente, mesmo entre nuvens, e a exposição aos raios ultravioletas acontece da mesma forma.
Proteja-se até mesmo nos dias nublados: use o filtro solar diariamente para cuidar e preservar a pele do rosto. Ao manter esse cuidado em dia, você irá impedir que manchas e sinais apareçam, e também evita as queimaduras do frio.

4- Use e abuse dos cremes
É preciso ter uma atenção especial na hora de hidratar a pele durante o inverno. Para evitar que a pele resseque, a hidratação precisa ser mais intensa, lembrando não só do rosto mas também do corpo inteiro.
Uma boa dica é passar cremes depois do banho, já que a pele limpa e úmida ajuda na absorção. E não se esqueça de hidratar também os lábios! Eles são os que mais sofrem com o frio, ficando ressecados e rachados, por isso, invista em hidratantes labiais.

Tratamentos estéticos no inverno

Além dos cuidados básicos com a pele como os que mencionamos acima, o inverno também é a estação mais indicada para a realização de procedimentos dermatológicos, como revitalizações, tratamentos para manchas e cicatrizes, peelings, entre outros procedimentos.
O motivo de ser o melhor período é que durante o inverno as pessoas reduzem o contato direto com o sol, e essa menor exposição ajuda a garantir resultados mais eficientes nos tratamentos de pele.

Depois de ler tudo isso, que tal aproveitar a estação para cuidar da sua pele? A Clínica Optimize oferece os melhores tratamentos e serviços dermatológicos e estéticos, com a garantia de um atendimento de alto padrão, em uma clínica moderna e com profissionais atualizados e capacitados.
Agende já sua consulta e confira nossos tratamentos!

As manchas do melasma: como tratar e prevenir?

Posted on maio 22, 2019maio 22, 2019 by optimize

Você é uma daquelas pessoas que gosta de tomar sol, ou que anda muito durante o dia sem protetor solar? Se a resposta for sim, tome cuidado com o melasma. Mas você sabe o que são essas manchas? O Melasma são manchas de tom amarronzado que aparece principalmente na área do rosto (mais especificamente nas bochechas, testa, nariz e queixo). Essas manchas podem aparecer em outro locais do corpo, como nos braços e no pescoço.

Algumas das mais recorrentes causas do melasma são a exposição ao calor e alteração hormonal, através do uso de anticoncepcional e durante a gravidez. Apesar de ser mais comum em mulheres, os homens também podem ter as manchas do melasma.

No verão, os cuidados com o melasma devem ser redobrados, já que normalmente nossa pele fica mais exposta ao sol. Mas não é só o melasma que pode aparecer durante o verão. Outras doenças de pele são perigosas e cabe um tratamento adequado nessa época do ano. Para saber mais sobre os cuidados com a pele durantes os dias mais quentes, clique aqui!

O melasma é dividido em três tipos e cada um necessita de um cuidado e um tratamento especial:

Epidérmico: quando o excesso de melanina está inserido na camada mais superficial de pele, mais precisamente na epiderme, parte que protege a pele de ferimentos externos.
Dérmico: é o melasma mais difícil de tratar, pois fica na camada mais profunda, abaixo da epiderme.
Misto: é quando o melasma atinge tanto a epiderme, quanto a derme.

Melasma na gravidez

Quando estão grávidas, as mulheres precisam tomar muitos cuidados com o seu corpo, a fim de evitar problemas como estrias e as próprias manchas do melasma. Durante a gravidez há um aumento de hormônios no corpo, que servem para proteger o bebê e ajudar no seu desenvolvimento. Esse excesso de hormônio pode acabar sendo prejudicial para o corpo da mulher.
Para se ter uma ideia, o crescimento da produção de estrogênio é 30 vezes maior durante a gestação.

Além de provocar mudanças tanto físicas, quanto emocionais na mulher, as alterações hormonais são responsáveis pelo melasma durante a gravidez. Mas não são todas as gestantes que devem se preocupar, já que o melasma é mais comum em quem já tem tendência a ter o problema. De qualquer forma, o cuidado com a pele é sempre importante nessa fase.

Prevenção e tratamento das manchas do melasma

Além de ser uma excelente ferramenta contra outras doenças de pele, como câncer e o envelhecimento precoce, o filtro solar ajuda a prevenir o melasma. O protetor solar deve ser usado todos os dias, inclusive no frio ou em dias nublados. Além disso, é importante lembrar de reaplicar o protetor, já que ele vai perdendo o efeito durante o dia.

Apesar de não ter cura, existem alguns tratamento que podem ajudar a clarear a pele para que o melasma fique imperceptível. Porém, se não houver continuidade na tratamento e o uso diário do filtro solar, as manchas podem voltar e o tratamento terá que recomeçar.

O primeiro passo para tratar o melasma é procurar um dermatologista, ele irá te passar o tratamento adequado para o seu tipo e irá identificar a fase em que o melasma se encontra.

Um dos tratamentos indicados é o uso de cremes clareadores, com base de hidroquinone, ácido retinóico, etc. Esse método é mais demorado e precisa ser levado a risca. Outra abordagem é o uso de peeling, que resolve mais rápido o problema. Em alguns casos, ainda é possível usar o laser para eliminar manchas mais profundas.

A Clínica Optimize é especializada em dermatologia e estética. Aqui, você encontra profissionais qualificados para te oferecer o melhor tratamento. Nossos equipamentos proporcionam o melhor no tratamento do melasma Venha nos conhecer e marque já a sua consulta.

Clínica Optimiza
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Os benefícios e as propriedades da argila

Posted on maio 13, 2019maio 13, 2019 by optimize

Quem nunca sofreu com cabelo e pele oleosos? Os benefícios e as propriedades da argila podem nos ajudar com esses e outros tantos problemas, de uma forma natural e saudável. Graças a sua composição mineral e a mistura de elementos derivados do alumínio, silicatos e hidróxidos coloidais, a argila possui em sua composição ferro, potássio, boro, alumínio, enxofre e cálcio.

A argila é um mineral que vem de rochas sedimentares e são formadas por grãos muito pequenos que,associados a outros nutrientes, podem sofrer uma mudança na cor e nas suas propriedades. A argila já é muito utilizada para fazer cerâmica, panelas e outros objetos, mas o que vem se destacando cada vez mais é a sua utilização em cosméticos e produtos de beleza, como sabonetes e máscaras. Outros fatores que se destacam na argila são os seus efeitos medicinais, o uso para o tratamento do estresse e na cicatrização de feridas. Vamos conhecer agora um pouco mais sobre a argila e seus benefícios:

Os benefícios da argila

Como dito anteriormente, a argila tem vários benefícios para a estética. Ela ajuda a suavizar, amaciar, tirar manchas de espinhas, esfoliar, afinar, clarear e restaurar os tecidos da pele. Algumas argilas possuem a propriedade de acelerar a cicatrização de ferimentos, suaviza estrias e ajuda a aliviar o estresse.

Já para o cabelo, as propriedades da argila ajudam no crescimento dos fios, repondo as proteínas e selando os fios. Além disso, as propriedades da argila ajudam a tirar a oleosidade e esfoliar o couro cabeludo, nutrindo e hidratando os fios. A argila também absorve as sujeiras, e age como um shampoo antirresíduo, deixando seu cabelo mais limpo e sedoso. Se você quiser outras dicas para cuidar do seu cabelo, clique aqui.

Os tipos de argila

Existem vários tipos de argila. Algumas atuam de uma forma excelente para a pele oleosa, já outras, são ótimas para peles secas. O ideal é que você busque a melhor indicação para a sua pele com um dermatologista.
Na hora de comprar sua argila, verifique se ela é esterilizada. Se for orgânica, melhor ainda. Chegou a hora de conhecer todas as opções. Vamos lá?!

Argila verde

É o tipo que possui a maior quantidade de nutrientes;
É indicada para peles e cabelos oleosos;
Tira manchas de espinhas e ajuda a tratar estrias;
Queima gorduras localizadas e reduz medidas;
Ajuda a aliviar dores musculares.

Argila branca

Rica em alumínio, ferro, cálcio, entre outros;
Ajuda na redução de inflamações;
Dá elasticidade para a pele;
Elimina as sujeiras que estão presentes no cabelo e no rosto;
Faz uma limpeza profunda;
Para peles sensíveis pode ser usada para tirar manchas;
Argila mais suave.

Argila amarela

Rico em silício e outros nutrientes que são bons para a pele;
Indicada para peles secas, mas pode ser usada por qualquer tipo de pele;
Rejuvenesce a pele e reduz o aparecimento de rugas;
Ajuda a eliminar espinhas e celulites;
Alivia o estresse quando passado no corpo.

Argila vermelha

Muito boa para peles mais sensíveis ;
Reduz celulites e inchaços;
Rica em ferro;
Limpa e hidrata os cabelos;
Estimula a circulação sanguínea.

Argila bege

Indicada para peles oleosas;
Ajuda a tratar inflamação e cicatrizes;
Evita espinhas;
Reduz a flacidez da pele;
Suaviza manchas de espinhas;
É bom contra a queda de cabelo.

Argila preta

Alto teor de silício, titânio e alumínio;
Efeito cicatrizante, contribui para a renovação celular;
Ajuda no combate a queda de cabelo devido a idade;
Desintoxicante;
Antiinflamatório.

Faça você mesmo!

Muitos produtos estéticos estão sendo feitos com esse material, como sabonetes, máscaras, esfoliantes, cremes para pele e cremes para cabelos. Todos esses produtos explorar as propriedades da argila da melhor maneira, para que sua pele ou seu cabelo receba todos os nutrientes. O sabonete tem se tornado muito comum nas lojas de cosméticos e ainda pode ser feito em casa. Que tal aprender a fazer em casa?

Materiais

Moldes de silicone;
20 gotas de óleo vegetal;
500 gramas de base glicerinada;
75 gramas de argila verde;
Essência de sua preferencia.

Passo a passo

Derreta a base glicerinada em banho maria ou no microondas de 15 em 15 segundos;
Deixa a glicerina derretida descansando por uns 2 minutos;
Passado esse tempo adicione a argila e misture;
Depois adicione as gotas do óleo e a essência e misture bem
Despeje o conteúdo nas forminhas e deixe secar por aproximadamente 48 horas;
Quando estiverem bem durinhos é só tirar da forma e pronto!
Esses materiais dão uns 6 sabonetes.

Apesar de ser fácil de fazer, o uso da argila também deve ser indicado por um dermatologista. É muito importante sempre ir ao dermatologia em caso de qualquer problema com a pele, pois somente um profissional da área irá indicar o melhor para você.

A clínica Optimize é especializada em dermatologia e estética e tem os melhores equipamentos e métodos visando sempre o seu bem-estar. Venha nos conhecer e marcar a sua consulta.

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