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Como tratar a caspa

Durante essa época do ano é muito comum o aparecimento da caspa, tanto em homens quanto em mulheres. Aqueles “pontinhos” brancos ficam nos nossos ombros e se destacam ainda mais quando usamos peças de roupa preta.
Mas você sabe como se prevenir desse problema super popular? Sabe como tratar a caspa? Nós vamos explicar tudo o que você precisa saber sobre essa condição! Confira:

O que é a caspa?

A dermatite seborreica, mais conhecida como caspa, é a inflamação que gera uma descamação do couro cabeludo, fazendo com que você possa desenvolver coceiras, manchas avermelhadas e até mesmo feridas na região afetada.
Essa doença acontece quando as glândulas sebáceas, presente na base dos fios, começam a formar oleosidade de forma excessiva – e que acabam se acumulando no couro cabeludo.

O natural, é a troca de tecidos do couro cabeludo em períodos de 28 dias, mas com esse acúmulo de secreções oleosas, o processo todo ocorre em apenas 4 dias, fazendo com que as células mortas sejam eliminadas para dar espaço às novas – e assim, surge a caspa: que são as células mortas expelidas do nosso couro cabeludo.

Além do couro cabeludo, a dermatite seborreica se manifesta em diversas outras áreas do corpo humano, mas sempre naquelas regiões com mais predisposição à oleosidade, como sobrancelhas, tórax, lábios ou dentro e atrás das orelhas. Mas você sabe como tratar a caspa?

Tratamento contra a caspa

Infelizmente, não existe cura para a caspa – ela é considerada uma doença crônica -, mas existem tratamentos que podem aliviar os sintomas do problema e manter a patologia em remissão. Tudo vai depender do quadro individual de cada paciente.

Por vezes, ao fazer uso de shampoos anticaspa e manter uma frequência correta de lavagens do cabelo em dias alternados, já é possível reduzir a caspa e amenizar os sintomas. É absolutamente contra indicado usar “remédios” caseiros e outras soluções feitas em casa para tratar a caspa: isso pode piorar ainda mais seu quadro!

Em situações mais graves, o dermatologista poderá receitar medicamentos orais, loções especiais ou até mesmo a realização da fototerapia (tratamento capilar com laser). O mais indicado é procurar um especialista para analisar seu caso e investir em um tratamento seguro e eficaz.

Causas e Formas de prevenção

Além da predisposição genética para desenvolver a doença, existem alguns hábitos simples do dia a dia que podem levar ao surgimento da caspa. Como:

– os banhos muito quentes (comum durante as estações mais frias);
– estresse (fator emocional que pode causar a doença);
– alimentação gordurosa em excesso.

Pessoas que convivem com a caspa em retrocesso ou aquelas que têm maiores tendências para desenvolver o problema, precisam mudar algumas práticas da rotina para conseguir tratar a caspa. Saiba o que é preciso evitar e quais medidas se deve adotar para prevenir a caspa:

1- Os cabelos precisam ser lavados em dias alternados;
2- Lave os fios apenas com água fria ou morna;
3- Evite o uso de acessórios que abafem o cabelo, como bonés e chapéus;
4- Use secadores a uma distância de 20 centímetros do couro cabeludo;
5- Evite dormir com os cabelos molhados;
6- Priorize refeições mais saudáveis, se abstendo das comidas muito gordurosas;
7- Beba mais líquidos – água ou sucos naturais;
8- Evite o estresse;
9- Nunca aplique condicionador ou creme na raiz do cabelo – apenas nas pontas dos fios;
10- Escolha shampoos que contenham ácido salicílico ou piroctona olamina (que são ativos seborreguladores).

Atendimento personalizado:
Está em busca de solução para seus problemas com a caspa? Na Clínica Optimize você pode realizar uma Consulta Tricológica completa para avaliar a saúde das suas madeixas.
São disponibilizados diversos tipos de exames que identificam qualquer patologia ou danos nos fios e no couro cabeludo. Nosso consultório possui um corpo clínico altamente especializado e capacitado, além de oferecer apenas as melhores soluções em tratamento.

Tenha uma vida livre de caspa: agende agora mesmo sua consulta e faça uma avaliação capilar!

Qual a diferença entre botox e preenchimento facial?

O processo de envelhecimento é um acontecimento natural e faz parte do nosso ciclo da vida. Com o eventual aparecimento das rugas, muitas pessoas buscam métodos para reverter as ações do tempo, ou até mesmo para impedi-las de aparecer. Os procedimentos estéticos mais comuns utilizados atualmente são o Botox e o Preenchimento Facial, contudo essas duas técnicas têm objetivos e formas de aplicação diferentes. Descubra todos os detalhes sobre esses dois procedimentos com a ajuda deste artigo!

Quais as diferenças entre eles?

A escolha por uma dessas técnicas vai depender exclusivamente do tipo de ruga que o paciente precisa tratar, já que existem duas categorias: as rugas dinâmicas e as rugas estáticas.
As dinâmicas são aquelas rugas que vemos devido às marcas de expressão, quando sorrimos, por exemplo. Contudo, as rugas estáticas são as que aparecem no rosto mesmo quando estamos relaxados.
A toxina botulínica, mais conhecida como Botox, é mais indicada nos casos em que o objetivo é melhorar as rugas dinâmicas, já que ele age diretamente no relaxamento do músculo. O Preenchimento Facial funciona melhor nas rugas estáticas, pois ele preenche os vazios entre os vincos profundos da face.

Como funciona o Botox?

A toxina é uma substância sintética que trabalha no relaxamento dos músculos, o que evita os impulsos nervosos de agirem sobre ele. O procedimento consiste em aplicar a substância através de microagulhas, dentro do músculo que precisa ser tratado. As regiões mais comuns para a aplicação do Botox são os músculos entre as sobrancelhas e na área externa dos olhos (para corrigir os famosos pés de galinha).

Outra aplicação comum da toxina botulínica é no tratamento contra sudorese, pois além de suavizar os traços de expressão, essa substância também age reduzindo a produção de suor – podendo então ser aplicado nas axilas ou mãos, o que irá bloquear o suor por cerca de 4 a 10 meses.
Uma das grandes vantagens da aplicação do Botox é que, em alguns casos, ele pode até substituir a necessidade de cirurgia plástica, pois a toxina consegue restaurar partes do rosto sem as intervenções mais agressivas.


Existem também formas de aplicar a toxina botulínica para aliviar problemas de bruxismo, sorriso gengival e até mesmo reduzir dores de cabeça em quem sofre com fortes enxaquecas, já que o botox age na parte muscular do corpo.

Como funciona o Preenchimento Facial?

O método do Preenchimento Facial consiste na aplicação de ácido hialurônico – uma substância que já se encontra no nosso corpo naturalmente, mas que com o passar dos anos diminui sua quantidade e absorção. Essa técnica suaviza as marcas de expressão que ocorrem devido a diminuição do colágeno: o ácido aplicado faz a reposição do volume entre os vincos da pele, o que proporciona uma aparência lisa e elástica à pele.
A aplicação dura no máximo 15 minutos, e é feita com agulhas ou cânulas, nas regiões que mais sofrem com as rugas estáticas, como maçãs do rosto, mandíbula, queixo, olheiras, a área ao redor dos lábios, entre outras partes do rosto.
O Preenchimento Facial também é menos agressivo e invasivo do que outros métodos cirúrgicos, mantendo a taxa de eficácia e resultado.

Benefícios e restrições

As duas técnicas permitem o rejuvenescimento facial, trabalhando em amenizar as ações do tempo, como as rugas e marcas de expressão do rosto. As vantagens em realizar esses tratamentos vão muito além da estética, já que eles atuam na eliminação das rugas, ajudam na melhoria da autoestima do indivíduo como um todo. Com o bônus de não serem procedimentos muito agressivos, que não causam maiores contratempos após as aplicações.


Não existem restrições para o uso dessas substâncias e praticamente todas as pessoas podem desfrutar desses resultados. A única contra indicação é que gestantes evitem realizar os tratamentos durante o período de gravidez e lactação.

Como escolher o procedimento ideal?

Para escolher a melhor técnica, o primeiro passo é identificar qual é o seu problema e qual tratamento é o mais indicado para você. Busque a ajuda de um dermatologista capacitado.
Somente um médico dermatologista será capaz de orientar e recomendar o procedimento de acordo com a necessidade de cada paciente, o que irá garantir sempre os melhores resultados.

Agende uma consulta:
A Clínica Optimize oferece ambos os tratamentos para o rejuvenescimento da pele e outras condições. Realize seu tratamento com quem entende do assunto! Nossa clínica possui uma equipe altamente especializada, equipamentos modernos e atendimento de alto padrão.
Entre em contato para agendar sua avaliação dermatológica!

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Sala: 713 – Leste – CEP 36033-318
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6 passos para o crescimento saudável do cabelo

Muitas pessoas lamentam sobre o comprimento de seus fios, achando, erroneamente, que suas madeixas “pararam” de crescer. Na realidade, os cabelos nunca param de crescer – o que pode estar acontecendo é um ciclo de reprodução mais lento. Em média, os fios crescem de 1 a 1,5 centímetros por mês, e essa sensação de cabelo que não cresce, está relacionada a problemas no ciclo de desenvolvimento, que podem estar sendo causadas por diversas questões, como estresse, excesso de química no cabelo, disfunção hormonal e até mesmo uma má alimentação.
Apesar disso, existem algumas formas de manter suas madeixas fortes e resistentes, o que contribui para um crescimento saudável do cabelo. Confira:

Dica 1 – Cuide da oleosidade do couro cabeludo
Oleosidade exagerada é um perigo: ela impede os fios de nascerem e pode até mesmo permitir a proliferação de fungos no couro cabeludo. É preciso realizar lavagens na medida certa e usar produtos certos para o seu tipo de cabelo.
Mas fique atento! Existe a oleosidade natural do couro cabeludo, e ela é fundamental para controlar o ritmo em que o cabelo cresce. Lavar os fios mais de uma vez por dia, por exemplo, pode afetar todo processo de produção do fio.

Dica 2 – Hidrate!
Processo que ajuda a nutrir o cabelo enfraquecido, as hidratações vão repor o que está faltando na saúde do fio. Assim, os cabelos vão ficar saudáveis e mais resistentes às provações do dia a dia. Cremes, óleos, leave-in, e diversos outros produtos ajudam na função de hidratação do fio e contribuem para o crescimento saudável do cabelo.
Realizar hidratações semanais é o ideal, e se preferir, algumas soluções caseiras também podem ser a resposta.

Dica 3 – Máscara caseira
Para garantir proteção e maciez aos fios, existem alguns métodos caseiros comprovadamente eficazes. A máscara de clara de ovo e babosa é uma delas. É simples e fácil de fazer: combine 1 clara de ovo com a babosa (ou gel de aloe vera), passe no couro cabeludo e deixe descansar de 15 a 20 minutos. Depois é só enxaguar com água fria e permitir que o cabelo seque de forma natural.
Os ingredientes dessa máscara, além de hidratar os fios, estimulam o brilho e o crescimento do cabelo.

Dica 4 – Massagem no couro cabeludo
Durante o banho, no momento da aplicação do shampoo, massageie seu cabelo delicadamente – mas sem usar as unhas. O cabelo só cresce bem quando o folículo piloso obtém os nutrientes de que necessita, e isso só ocorre através de uma boa oxigenação. Para isso, o sangue precisa levar os nutrientes até as células. O que significa que as massagens na região estimulam a circulação, fazendo com que o cabelo cresça mais facilmente.
Realize também massagens com óleo quente! Esse ingrediente age de forma “condicionadora”. É só aquecer uma pequena quantidade de óleo de coco, óleo de argan ou até mesmo azeite, de forma que ele fique morno. Então massageie seu couro cabeludo com o óleo por cerca de 10 minutos, realizando o enxágue posterior com água morna.

Dica 5 – Evite as agressões ao cabelo
A química em excesso é uma das maiores responsáveis por danos nos cabelos. Tinturas ou procedimentos de alisamento não atrapalham o crescimento dos fios de forma direta, mas como deixam o cabelo mais enfraquecido e sensível, indiretamente suas madeixas vão custar mais a crescer.
Reduzir o uso de chapinhas e secador também diminui os danos ao cabelo. O calor desses aparelhos deixa os fios com um aspecto arrepiado, sem vida e quebradiços, atrapalhando seu crescimento. Deixe seu cabelo secar naturalmente, assim eles vão permanecer fortes e livres das pontas duplas.

Dica 6 – Procure um profissional!
No entanto, se nem a prevenção e os cuidados com alimentação e hábitos positivos não são o suficiente, pode ser um sinal para procurar atendimento especializado. Se seu cabelo tem grandes dificuldades para crescer, ou se a queda dos fios está excessiva, algo está errado.
A Tricologia é a especialidade da Dermatologia que estuda e trata as diversas formas de Alopecia (queda de cabelo) que existem. Quando se tem algum problema com o couro cabeludo e os fios, é de suma importância realizar um diagnóstico clínico o mais depressa possível, para assim que identificado o problema, iniciar os tratamentos adequados.

Agende uma consulta agora mesmo!
A Clínica Optimize possui uma estrutura completa para tratar os problemas como a queda de cabelo e calvície, com profissionais especializados em tricologia capilar e técnicas modernas de tratamento.
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Dicas para deixar o cabelo bem cuidado e lindo!

Durante viagens todo mundo quer curtir o sol, praia ou aproveitar aquele ventinho noturno. Mas em viagens nossos cabelos sofrem com diversas agressões externas, como sol forte, vento, água do mar, areia e o cloro das piscinas.
Esses fatores fazem com o que os fios percam água e proteínas, aumentando as pontas duplas e o ressecamento. É preciso aumentar os cuidados antes de embarcar em uma viagem de férias ou na hora de aproveitar um final de semana ao ar livre.

Principais perigos:

Poucos sabem, mas um dos grandes vilões é o sol! Além de lesionar nossa pele, os raios UVA e UVB se atingirem os cabelos com intensidade, podem favorecer a perda da queratina, responsável por compor toda a estrutura capilar. A exposição em excesso é capaz de oxidar os fios, deixando-os ressecados e sem cor, além de também poder ocorrer a queima do couro cabeludo. A intensidade dos raios solares está aumentando nos últimos anos, por esse motivo, se preservar é fundamental.

A água do mar e a água de piscina são outros grandes perigos durante as estações mais quentes. Quem resiste a um bom banho de mar? Impossível não querer se refrescar nesse calor! O problema é que o sal e cloro presentes na piscina e no mar, danificam os fios de forma que eles ficam quebradiços e com pontas duplas. O que acontece é que as cutículas dos fios são abertas, e toda água benéfica do fio é retirada, deixando o cabelo endurecido, com frizz e sem brilho.


Por último, e não menos importante, o vento forte dessa época também pode causar o embaraçamento dos fios, dificultando a escovação e estimulando a quebra.
Agora quer saber como se divertir sem agredir suas madeixas? Continue a leitura desse artigo e descubra!

5 dicas de ouro:

Para manter suas madeixas fortes e protegidas é preciso uma série de cuidados especiais. Fique atento:

  • Evite a exposição
    Quando estiver ao sol, busque a proteção de chapéus, bonés ou outros itens que funcionem como um escudo para seu cabelo. Só não vale usar a proteção com os fios molhados – o calor vai abafar a região, fator que estimula a queda e o surgimento da caspa. Outra recomendação é hidratar os fios logo após um período de muita exposição, para restaurar o estado original dos cabelos.
  • Lave os cabelos com frequência
    Durante as saídas da água, seja na praia ou na piscina, lave os fios com água doce/potável. Assim você vai conseguir retirar o excesso de cloro ou sal, e isso vai controlar a penetração dessas substâncias. Nunca deixe o cabelo secar naturalmente com o água do mar ou cloro neles – quanto menor o tempo deles nos fios, menor o dano.
  • Use protetor solar para os fios
    Para uma proteção completa, use cremes e produtos com filtro solar. Não é só sua pele que sofre com as altas temperaturas! Aposte em uma boa linha que possa proteger seu couro cabeludo dos raios solares: é indicado aplicar o produto nos fios secos, meia hora antes de sair ao sol.
  • Cabelos tingidos
    Os fios tingidos precisam de alguns cuidados especiais para enfrentar as altas temperaturas combinadas com a praia ou piscina, pois eles são os que mais sofrem. A luz solar deixa o cabelo tingido ressecado em excesso, e faz a cor desbotar. Os tons loiros, por exemplo, eles ressecam com muito mais facilidade, além de também armarem facilmente.
    O ideal é abusar das hidratações! Fios tingidos ou descoloridos precisam ser hidratados ao menos 1 vez por semana, sempre com produtos destinados para cabelos tingidos. O uso de leave-in nos fios úmidos, e de shampoos tonalizantes também ajuda no controle do frizz e na renovação da cor e brilho.
  • Rotina de cuidados constantes
    É preciso redobrar a atenção durante os dias de sol forte, calor e praia, mas isso não quer dizer que os cuidados ficam exclusivos ao verão. Madeixas saudáveis precisam de tratamento contínuo para permanecerem belas e com brilho.
    Tenha em mente que se for lavar os cabelos todos os dias, o mais indicado são os produtos com substâncias menos prejudiciais (como os parabenos). Use sempre água fria ou morna – a água quente aumenta a oleosidade dos fios e pode até mesmo descamar o couro cabeludo.

Quer saber se seu cabelo está realmente saudável? Venha para Clínica Optimize – oferecemos as melhores análises e diagnóstico para problemas capilares.
Agende já sua consulta em nossa clínica e conheça todos os serviços disponíveis!

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O que a Dermatologia pode fazer para o seu cabelo?

No campo da Dermatologia existem especialistas responsáveis por estudar e tratar os problemas que envolvem o couro cabeludo – como a queda de cabelo, fios enfraquecidos ou que estão afinando. Estes profissionais são especializados em tricologia, ciência que investiga a saúde dos cabelos, com a finalidade de tratar os problemas capilares.

Curioso para entender mais sobre essa especialidade? Continue a leitura!

Tricologia – O que é e para que serve?

As pesquisas nessa área da medicina tiveram início em 1902 e, recentemente, têm se popularizado, principalmente no Brasil. A tricologia estuda os cabelos e pelos do corpo humano, além de todas as suas disfunções. Existem, aproximadamente, 2.500 causas diferentes capazes de afetar os cabelos – e para cada fator, são indicados tratamentos próprios para o problema.

O distúrbio mais comum entre as pessoas que recorrem a tricologia é a calvície ou a queda de cabelo. O dermatologista especialista na área consegue diagnosticar com precisão a causa e, consequentemente, indicar o tratamento ideal para cada pessoa.

Tratamentos

O tratamento indicado para cada paciente é único e depende diretamente de uma investigação da causa e do problema de cada um. O primeiro passo para quem sofre com quedas e quebra dos fios, calvície ou infecções no couro cabeludo, é realizar uma consulta tricológica completa. Veja quais procedimentos existem:

1- Primeiro é realizado a anamnese e o exame físico, feitos para avaliar detalhadamente o couro cabeludo e o estado dos fios do paciente. São realizados também o mapeamento capilar e a dermatoscopia digital.

2- Se for preciso investigar a fundo a situação do paciente, podem ser necessários exames complementares, como a tricoscopia ou ainda exame dermatoscópico do cabelo e couro cabeludo (um importante procedimento capaz de diagnosticar a raíz de diversas patologias).

Quais doenças a tricologia é capaz de diagnosticar?

A tricologia é mais conhecida por conta dos tratamentos contra a calvície – tanto masculina quanto feminina, seja por causas autoimunes ou fatores hereditários. Essa especialidade também cuida das doenças que ocorrem nas hastes foliculares dos fios, além dos problemas de natureza química, como danos devido a tinturas em excesso ou perda de fios através de quimioterapia.

Indo além dos fios, a tricologia também atua no tratamento de doenças como a psoríase (infecções diversas no couro cabeludo), e a dermatite seborreica – mais difundida entre as pessoas como caspa.

Doenças menos conhecidas como o lúpus, que afeta o couro cabeludo, a foliculite decalvante e a foliculite dissecante, são igualmente tratadas pelo médico dermatologista especialista em tricologia.

A importância de ir ao dermatologista

No Brasil, existe uma grande diversidade de formatos e textura de fios e, atualmente, a área da tricologia tem se desenvolvido cada vez mais para melhor estudar e tratar os problemas nos cabelos de qualquer tipo.

Mas infelizmente, por muitas vezes, as pessoas procuram métodos caseiros ou pouco confiáveis para reduzir os problemas de queda de cabelo, ou ainda sofrem por anos sem procurar ajuda especializada.

Não se trata apenas de uma questão estética, e sim, de saúde. A queda ou quebra nos fios é sinal de que algo no seu organismo está errado, podendo também ser sintomas de doenças mais graves. Adiar os cuidados de um couro cabeludo danificado podem permitir o avanço de distúrbios que poderiam ser tratados ou solucionados se descobertos em sua fase inicial.

Os cabelos certamente são fundamentais para a autoestima de qualquer indivíduo, porém é preciso atenção para as questões que dão origem às doenças.

Ao identificar problemas com seus fios, não aposte em produtos de beleza ou soluções milagrosas. Somente um profissional da área da dermatologia será capaz de diagnosticar corretamente qual é a sua situação e como deve ser o tratamento do problema.

O atendimento perfeito para você

Para solucionar os casos de quedas de cabelo e calvície, realize seu tratamento com profissionais especializados.A Clínica Optimize oferece consultas e exames tricológicos completos, capazes de avaliar minuciosamente os fios e o couro cabeludo.

Além de realizar a quantificação da queda, a Clínica possui o exame de Tricoscopia Digital, que avalia o couro cabeludo através de uma lupa especial. Para o melhor tratamento de cada tipo de alopecia existe uma abordagem específica, como a Microinfusão de Medicamentos Percutânea (MMP®), um procedimento de alta tecnologia, que atinge o bulbo capilar de forma direta e eficaz.

Agende já sua consulta em nossa clínica e conheça todos os tratamentos disponíveis!

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Alopecia Androgenética – Entrevista realizada pela Rádio CBN

Este mês a Dra. Marcella Nascimento participou do quadro Pergunte ao Doutor da Rádio CBN de Juiz de Fora. O tema abordado foi Alopecia Androgenética.

Clique aqui e confira a entrevista da íntegra

O jornalista Marcelo Juliani e a dermatologista Marcella Nascimento


Marcelo Juliani – O que é Alopecia Androgenética?
Dra. Marcella Nascimento –
Alopecia Androgenética é a famosa calvície masculina e feminina. Sendo que os homens são mais conhecidos por ter essa condição. Ela ocorre em indivíduos geneticamente pré-dispostos e suscetíveis à presença de andrógenos. Portanto, o início se dá na adolescência, apesar de que alguns casos iniciam na infância.

A palavra Alopecia vem do grego e significa raposa. Esse animal perde os pelos com freqüência. Então, quando as pessoas me perguntam o que é Alopecia, resumidamente: é a perda de pelos. O termo Androgenética é por ter essa predisposição genética e androgênico devido à importância dos hormônios masculinos.

É fato que essa condição pode afetar 70% dos homens e 40% das mulheres?
Sim. Antigamente, as mulheres não procuram muito o consultório, achavam que o afinamento era uma coisa natural dos cabelos. Nas mulheres, a alopecia é diferente, porque os homens costumam observar as entradas e a coroa começa a ficar alargada.

Nas mulheres, essa alopecia androgenética é diferente: começa com uma rarefação do cabelo, os fios ficam mais finos e há preservação dessa implantação frontal. Então, por não ter entrada, as pessoas achavam que a mulher não tinha a calvície. Porém, hoje sabe-se que elas também têm alopecia androgenética, mas com apresentação diferente.

Os homens também podem apresentar esse padrão feminino, não possuem entrada, tem a preservação da linha frontal, mas também apresentam uma rarefação.

Em ambos os casos, há tratamento e, quanto mais cedo procurar atendimento, melhor.

O que determina essa diferenciação?

São fatores genéticos. Ainda não se encontrou um gene específico, por isso, definimos como poligênica. Existe um gene, receptor de androgênio, que está presente no cromossomo X, que é herdado da mãe. Então a gente sabe que tem essa herança materna, mas não se explica a herança paterna.

Esse caráter genético também é o que faz manifestar o problema mais cedo. No entanto, não podemos esquecer da parte hormonal.

Os meninos que já perceberam sinais, que têm um histórico familiar e começaram a ter entradas precisam procurar o atendimento dermatológico, porque o que é determinante para o resultado de tratamento é o início precoce.

E na juventude as pessoas não costumam se preocupar com isso.

Sim, mas isso está modificando muito. Os homens hoje são super vaidosos, procuram cedo o tratamento. E apesar da queda de cabelo não de ser uma queixa  freqüente, relatam que estão sentindo o cabelo mais fino e espaçados na entrada. Os meninos com este quadro costumam acordar com fios no travesseiro e isso já desperta um sinal para tratar.

O ralo do box do banheiro é uma referência para isso também?

Para Alopecia Androgenética, não é percebido muita queda. Quando o ralo do banheiro fica cheio e as mulheres costumam se queixar mais, já é um outro quadro de alopecia que se chama eflúvio telógeno. Trata-se de uma queda aguda, que dura de 3 a 6 meses e, geralmente, o que causa é algum episódio, por exemplo: após uma doença, uso de medicamentos. Assim, o paciente percebe um aumento de fios no ralo, na escova.

Uma vez com a calvície instalada é possível reverter esse quadro com medicamentos?

Sim. Na verdade, eu sempre oriento meus pacientes que, uma vez iniciado o tratamento, nosso principal objetivo é evitar a progressão, ou seja, manter os fios. Então a gente consegue uma taxa de repilação grande, desde que seja de uma fase precoce. Dependendo do estágio da alopecia, se for um estágio terminal, onde consegue ver o brilho do cabelo (estágio de fibrose), para os homens é indicado o transplante capilar. Mas é importante reforçar que o tratamento medicamentoso também deve ser associado. E nas mulheres, o transplante é sempre mais difícil, porque a área doadora é menor, precisa ser de fios longos.

O que sempre recomendo para os meus pacientes: se percebeu que o cabelo está modificando,  procure o tratamento dermatológico, porque o início precoce é o principal determinante para o sucesso terapêutico.

O cabelo muda de consistência com o passar do tempo?

Espontaneamente não, essa miniaturização do fio é a principal característica da Alopecia Androgenética. Existe a Alopecia Senil que é uma exaustão do fio, quando ele não agüenta mais fazer os ciclos.

Sobre essa questão, a mulher costuma sofrer mais com isso, não é mesmo?

Para a mulher, não tem um padrão ouro de tratamento. Para o homem, tem a finasterida, que é um bloqueador da 5-alfaredutase, que é uma terapia alvo. Então, ele é um remédio considerado padrão ouro de grande impacto. Já as mulheres, os inibidores já não têm tanta resposta.

Como todas nós mulheres temos questões mais complexas, na calvície também não seria diferente. Mas o que eu queria informar é que tem tratamento e que repercute mais na questão emocional.

Tem um dado muito interessante de que os homens que sofrem de calvície são 75% menos confiantes, especialmente para interagir com o sexo oposto. Mas apenas 3 a cada 4 homens procuram tratamento. Para eles, essa é uma característica aceitável e natural, principalmente, se o pai tiver, o avô tiver e, além disso, a sociedade aceita bem.

Já para as mulheres, é uma situação mais difícil, principalmente, as brasileiras. Um dos maiores mercados de produtos de beleza é o Brasil, porque o cabelo para brasileira é algo que faz parte dela, reflete seu emponderamento. Quando a mulher começa a perder cabelo, impacta muito o seu emocional.

Também é importante alertar, porque se tem um caso na família, um filho e, principalmente, uma filha pode passar por essa situação.

Sim. Eu falo muito isso com meus pacientes, porque muitos procuram numa fase tardia, lá pelos seus 50 anos. E, com isso, questiono se as filhas também possuem cabelo mais fino, para que elas busquem o tratamento também. Começando entre os 20 e 30 anos a taxa de sucesso é muito maior.

E em qualquer idade é possível reverter ou retardar esse processo?

Sim. A não ser em estágios muito terminais, quando a gente vê o couro cabeludo. Mas uma das coisas que faz parte do tratamento é o uso de prótese e órtese, que hoje são perfeitas. Temos ótimos cabeleireiros e profissionais que fazem. Nessas fases tardias, o transplante também é uma opção, mas antes dessa fase, sempre há tratamento.

Gostaria de reforçar que, se por alguma motivo, você está sentindo que seu cabelo está modificando, está afinando, com entradas e isso te incomoda, não adie. A queda de cabelo é uma das dez queixas dermatológicas mais comum no consultório. Procure o dermatologista e sempre escolha um profissional da Sociedade Brasileira de Dermatologia.

A tricologia é uma área que eu estudo e tenho o prazer de continuar estudando, porque é uma das áreas da dermatologia que mais cresce com inovações.

Imunologia e Dermatologia: lupus discoide, psoríase, vitiligo e alopecia areata.

Clínica Optimize participa de evento sobre Imunologia das Doenças Cutâneas

Dra. Marcella Nascimento, dermatologista da Clínica Optimize, esteve presente no evento Imuno-dermatology Diseases League realizado no mês de outubro em São Paulo, onde foram apresentados conceitos de Imunologia Aplicados à prática clínica do Dermatologista. Um evento que contou com apresentações importantes, dentre elas a palestra internacional, ministrada por Dr Allan Kaplan.

Este é um tema de grande relevância que merece constante atenção e estudo. Confira mais informações:

Sistema imunológico e dermatologia

O sistema imunológico é responsável pela defesa do corpo contra doenças, vírus, bactérias, micróbios e outros. Sua finalidade é manter a homeostasia dinâmica do organismo, funcionando como uma proteção a seres indesejáveis, os antígenos, que tentam invadir o nosso corpo.

No entanto, no caso de doenças autoimunes, o sistema imunológico ataca, por engano, o próprio corpo, destruindo tecidos saudáveis. As causas deste problema ainda não são precisas: podem ser fatores externos, predisposição genética e até mesmo devido ao uso de alguns medicamentos.

Lupus, psoríase, vitiligo e alopecia areata são alguns exemplos de doenças autoimunes em que a Dermatologia possui um papel importante no diagnóstico e tratamento.

Psoríase

A psoríase uma doença de pele crônica, autoimune e relativamente comum. A prevalência no Brasil é de aproximadamente 1,5% da população, segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD). Ela se caracteriza por lesões arredondadas, vermelhas e descamativas, que surgem com maior frequência no couro cabeludo, cotovelos e joelhos; o que não impede de aparecer nos pés, mãos, unhas e a região genital.

A gravidade é variável, podendo se apresentar em pequenas lesões localizadas até o comprometimento de toda a pele. Essa condição não é contagiosa, porém gera muito preconceito devido a aparência, o que diminui a autoestima e qualidade de vida do paciente.

Mas você sabia que, embora a psoríase não tenha cura, ela pode ser tratada e controlada? Existem diversas formas de tratamento, que inclui desde cremes, loções e shampoos, até a fototerapia, medicação oral ou biológicos. No entanto, o diagnóstico e o tratamento devem ser indicados por um dermatologista.

Lúpus Discoide

O Lúpus Eritematoso Sistêmico (LES) ou Lupus, como é conhecido popularmente, é uma doença inflamatória, autoimune e que pode atingir diferentes órgãos e tecidos, tais como pele, articulações, rins, cérebro e outros órgãos. No Brasil, estima-se que 65 mil pessoas tenham a doença, sendo a maioria mulheres.

O Lúpus discoide refere-se à inflamação da pele, observada a partir do surgimento de lesões cutâneas avermelhadas que podem surgir no rosto, na nuca ou também no couro cabeludo.

Através de um tratamento adequado, é possível controlar a doença e os sintomas, contribuindo para uma qualidade de vida melhor do paciente. É possível que sejam ministrados medicamentos (como corticóides e imunossupressores) e também cremes para serem aplicados nas lesões. Além disso, é recomendado o uso diário de protetor solar para prevenir crises.

Vitiligo

O vitiligo é uma doença que afeta um milhão de brasileiros e pode ser facilmente reconhecida devido às manchas brancas na pele. Essa também é uma condição autoimune e multifatorial, sendo que a predisposição genética e fatores externos contribuem para seu aparecimento.

Embora não se saiba a causa exata, é conhecido que as células formadoras de melanina (melanócitos) morrem ou interrompem a produção de melanina – pigmento dá a cor à pele, ao cabelo e aos olhos.

Assim como a psoríase, o vitiligo pode se apresentar em uma manchinha discreta ou se espalhar de forma extensa pelo corpo. Por isso, também é um problema que causa rejeição e olhares diferentes das pessoas, questões que destacam a necessidade do apoio psicológico.

Existem alguns tratamentos disponíveis, porém cada pessoa pode responder de uma forma. O objetivo é controlar ou até mesmo regredir as manchas, no entanto é um resultado imprevisível. O ideal é avaliar o seu caso com um médico especialista.

Alopecia Areata

Alopecia areata é uma doença inflamatória que provoca a queda de cabelo, formando falhas circulares. Essa também é uma condição que envolve questões genéticas e a participação autoimune, sendo que fatores emocionais e quadros de infecção podem desencadear ou reforçar o quadro.

Cada paciente desenvolve a doença de uma forma, ela pode causar pequenas falhas ou levar a perda total de cabelo.

O tratamento ideal deve ser proposto pelo dermatologista em conjunto com o paciente. O objetivo principal é controlar a doença, diminuir as falhas e tentar impedir que novas surjam. Dentre as alternativas, estão o uso de medicamentos tópicos e também corticoides injetáveis.

Cuide-se!

Se você já observou algum sintoma e desconfia de que pode ter alguma dessas doenças, consulte um médico dermatologista e avalie o seu caso de forma individual. Embora seja importante se informar, é indispensável ter um parecer médico para validar o diagnóstico.
Conte conosco!

Clínica Optimize

Centro Médico Monte Sinai
Avenida Presidente Itamar Franco, 4001
Sala: 713 – Leste – CEP 36033-318
Cascatinha – Juiz de Fora – MG
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A importância do endocrinologista para sua saúde

O médico endocrinologista é responsável por cuidar de todo funcionamento hormonal do nosso corpo. Através deste profissional, é possível diagnosticar e tratar distúrbios hormonais, a fim de que se tenha equilíbrio e mais saúde.

A Sociedade Brasileira de Endocrinologia aponta os seguintes campos de atuação, saiba mais como o endocrinologista pode te ajudar:

Andropausa: Os hormônios masculinos podem diminuir quando o homem envelhece. Nesse caso, algumas pessoas podem sentir cansaço, diminuição da força muscular e disfunção sexual, necessitando da ajuda do especialista para fazer reposição hormonal.

Colesterol e Triglicerídeos: A alimentação errada e algumas doenças podem levar ao aumento do colesterol e dos triglicerídeos em adultos e crianças. Com um tratamento adequado, o risco de futuras complicações cardiovasculares é reduzido.

Crescimento: Uma criança saudável tem um crescimento normal. O crescimento deficiente ou excessivo pode ocorrer em função de alterações hormonais, nutricionais ou genéticas.

Diabetes: Se você tem excesso de peso, parentes com diabetes, hipertensão ou alterações de gordura no sangue, procure um endocrinologista. Você poder desenvolver diabetes! Mas se você bebe muita água, urina muito e perde peso pode estar diabético.

Distúrbios da Menstruação: Alterações do ciclo menstrual (falta de menstruação ou menstruação mais de uma vez ao mês) podem significar problemas hormonais. Por isso, necessitam de investigação e tratamento adequado.

Distúrbios da Puberdade: Crianças que desenvolvem precocemente pelos pubianos, odor axilar e desenvolvimento das mamas, apresentam distúrbios hormonais e necessitam avaliar a origem do problema. Os adolescentes que não desenvolvem essas características também necessitam de uma avaliação.

Doenças da Glândula Supra-Renal: Aumento de peso, estrias avermelhadas, pelos excessivos, pressão alta ou baixa, puberdade precoce, além do escurecimento da pele podem significar problemas na glândula supra-renal.

Doenças da Hipófise: Tumores da hipófise podem levar à presença de leite nas mamas, fora do período de amamentação, além de mudanças faciais, aumento do número do sapato, dores de cabeça e distúrbios da visão.

Excesso de Pelos: Mulheres com excesso de pelos na face (hirsutismo), acne ou amento da musculatura, podem estar com produção excessiva de hormônios masculinos.

Obesidade: A obesidade representa um risco para a saúde das crianças e dos adultos. O tratamento orientado pelo especialista evita uma série de complicações, como as cardiovasculares e as ortopédicas.

Osteoporose: Trata-se de uma doença endócrina. Dores nos ossos e fraturas frequentes podem significar enfraquecimento ósseo. Procure o seu endocrinologista. Ele pode diagnosticar e indicar o tratamento mais adequado.

Reposição Hormonal da Menopausa: A reposição hormonal é um tratamento eficaz, feito com hormônios iguais ao da própria mulher, para amenizar o desconforto e os riscos causados pela menopausa.

Tireoide: Nódulos ou aumento de volume do pescoço; nervosismo; insônia e alterações no ritmo intestinal; coração acelerado; perda ou ganho de peso;e excesso de frio ou calor podem revelar distúrbios da tireoide.

Agora você pode se consultar com a dra. Ana Carolina Tomé, médica endocrinologista da Clínica Optimize.

Ana Carolina Tomé de Souza Lima – CRM-MG: 61967 | RQE Endocrinologia e Metabologia: 41635

 

Médica formada em 2013 pela Universidade Federal de Juiz de Fora. Especialista em Clínica Médica, com Residência pelo Hospital Universitário da Universidade Federal de Juiz de Fora concluída em 2016. Especialista em Endocrinologia e Metabologia, com Residência pelo Hospital Universitário da Universidade Federal de Juiz de Fora concluída em 2018. Título de Especialista em Endocrinologia e Metabologia pela Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia. Sócia da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia.

Áreas de atuação: obesidade, diabetes, doenças da tireoide, alterações do colesterol e triglicérides, distúrbios menstruais, menopausa, osteoporose, doenças da hipófise, doenças das adrenais, distúrbios do crescimento e da puberdade, e demais áreas da Endocrinologia.

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Rosácea e Luz Intensa Pulsada: conheça o tratamento

Muitas vezes olhamos para o nosso rosto e vemos alguns sinais que o corpo mostra, porém vamos deixando de lado por achar que é “só uma manchinha”. Porém, existem alterações na pele, como a Rosácea, que podem se agravar e trazer prejuízos tanto para a saúde da derme, quanto para a saúde emocional. Sendo que, constrangimentos, exclusão na vida social e diminuição da autoestima comprometem ainda mais a qualidade de vida.

Ainda que a Rosácea seja uma doença crônica, com o avanço da tecnologia e da medicina, é possível realizar tratamentos rápidos e seguros para controlar e amenizar o problema. Saiba mais.

 

O que é rosácea?
Rosácea é uma doença dermatológica vascular, inflamatória, crônica, que afeta 10% da população com idade entre 30 e 50 anos, em sua maioria mulheres. Contudo, formas mais graves da doença acometem os homens, podendo evoluir para Rinofina (quadro gerado por um aumento gradual do nariz ou dilatação de folículos).

Alisson Becker, goleiro da seleção brasileira, com seu rosto tomado por uma “vermelhidão” durante os jogos da Copa, foi alvo de comentários nas redes sociais trazendo à tona dúvidas e esclarecimentos a respeito dessa patologia.

O tipo mais comum de Rosácea é o eritemato telangectasia. Nesse, a pele fica vermelha com os vasos bem dilatados restringindo-se a região central do rosto. Sintomas como ardência e coceira são comuns.

Este quadro pode gerar constrangimentos, prejuízos à autoestima e à vida social do paciente, pois afeta a estética, principalmente, na região do rosto.

Diversos fatores estão envolvidos no surgimento desse problema, como: predisposição genética, exposição ao sol, estresse, uso de bebidas alcoólicas ou mudanças bruscas de temperatura.

Para um diagnóstico eficaz, é preciso se consultar com um dermatologista, que fará uma anamnese do paciente e avaliação minuciosa da pele. É importante destacar que o diagnóstico precoce facilita no tratamento, portanto, não espere o problema avançar.

Tratamento
Rosácea é uma doença crônica, ou seja, não tem cura. Seus sintomas podem surgir e sumir ao longo da vida.. Diante de um quadro de instabilidade, o tratamento se faz importante, pois assegura maior controle da doença e evita o agravamento da mesma. Além disso, o tratamento restabelece a saúde da pele e a autoestima.

Luz Intensa Pulsada
Diversas formas de luz vêm sendo aplicadas na medicina com considerável sucesso. Na dermatologia, pode ser utilizada em variados procedimentos, como a remoção de pelos, manchas, tratamento de pequenos vasinhos e no rejuvenescimento da pele. Além disso, é uma técnica segura que apresenta resultados com poucas aplicações uma vantagem.

A Luz Intensa Pulsada (LIP) se diferencia do laser por solucionar diferentes alterações em uma mesma aplicação, uma vez que apresenta diferentes comprimentos de onda e pode atingir problemas distintos.

A LIP possibilita o tratamento de várias lesões causadas pelo fotoenvelhecimento: rugas finas, manchas solares, olheiras e a rosácea.

No caso da Rosácea, a LIP acelera a cicatrização das pústulas (bolinhas com pus) e age destruindo os vasinhos que deixam a pele avermelhada.

Segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), é recomendável que esse procedimento seja feito apenas por dermatologista. É muito importante que haja uma avaliação completa, investigando desde o início do problema, os fatores psicológicos e familiares, os hábitos, dentre outros fatores.

Agende sua avaliação na Clínica Optimize

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Leia também: Acne tem tratamento?

Como está a sua autoestima? – por Daniela Martins

Autoestima é a valorização que uma pessoa confere a si própria, permitindo sentir-se confiante em relação a si própria. Atualmente é um termo muito falado e sem dúvida essencial para que sejamos de fato, felizes.

Se pudéssemos resumir essa definição em um sentimento, poderíamos considerar o amor. Amor por quem você é, pelo o que tem de mais bonito e de mais imperfeito. É a expressão de tudo o que te permite simplesmente ser, e de viver bem com isso.

Posso relacionar a autoestima verdadeira, também aos sentimentos de paz, de libertação, que se mostram presentes quando não nos importamos com o que os outros vão pensar, quando não precisamos lutar para sermos aceitos ou nos encaixar dentro de um padrão.

A beleza está muito ligada a autoestima, mas não da forma como estamos acostumados a enxergar. O belo ainda é visto por muitos como o que se encaixa em um modelo ideal, no que é imposto socialmente como o mais adequado, admirável, bem visto. Mas tudo isso é relativo, não existe uma beleza única e ideal, tudo isso nos confunde e nos mantém presos na eterna busca pela perfeição, presos a conceitos que vemos por aí e acreditamos ser o melhor. Mas como ser perfeito em um mundo onde isso não existe, e onde a diversidade é tanta, que se alcançar um único padrão torna-se quase impossível?

Todos queremos nos sentir verdadeiramente amados e aceitos socialmente, mas isso se mostra como um grande desafio. Isso porque muitos ainda acreditam que isso vem de fora, da aprovação dos outros. De uma forma ou de outra ainda nos cobramos muito, nos culpamos, sofremos por não conseguir nos sentir tão felizes e plenos em nossas vidas. É uma grande expectativa que parece frustrada a cada vez que tentamos nos adequar.

Muitas pessoas estão diariamente em conflito com o que são, com o que veem no espelho, com seus excessos e faltas… Projetamos aqui fora, no mundo externo, tudo o que a gente quer ser: mais bonito(a), mais interessante, mais querido(a), mais reconhecido(a)… Um MAIS infinito, que a cada vez que entramos nas redes sociais ou ligamos a TV, se torna ainda mais distante e inatingível. Isso porque aos nossos olhos, as outras pessoas estão sempre felizes, em um lugar paradisíaco, com um corpo definido e vivendo suas vidas aparentemente perfeitas.

Essa necessidade de sermos aprovados pelo mundo externo faz com que a gente acredite que a nossa vida é injusta, inferior ou que estamos muito longe de alcançar o ideal de felicidade. E enquanto tentamos corresponder a isso, a nossa autoestima é apenas uma ilusão, ou realmente não existe. Daí todo o sentimento de angústia, tristeza, culpa e incapacidade que essa comparação nos faz sentir. Aceitação e admiração tem que partir primeiramente de dentro de nós!

A autoestima é criada internamente, a partir de cada sentimento positivo que atribuímos a nós. Mas ela precisa ser cultivada, fato que alguns não sabem ou se esquecem ao longo da vida. Se sentir bem e feliz com a sua essência é um exercício diário, que envolve tudo o que desperta a sua alegria e satisfação pessoal. É fazer o que você gosta, estar com pessoas queridas, aproveitar o que te dá prazer, se olhar no espelho e se sentir bonito(a), interessante. É se conhecer, descobrir o que em você está impedindo ou limitando a sua felicidade, o seu amor próprio, a valorização de tudo o que você é.

Parte importantíssima da autoestima e bem-estar é o autocuidado. Desde vestir o que você gosta, se sentir bem, cuidar da sua aparência, até estar em paz com você mesmo(a). Não para entrar nos padrões, ser igual a alguém ou aderir a uma moda específica, mas sim para reconhecer o que é importante para você, cuidar da sua saúde, fazer o que mais te agrada, se encaixa no seu estilo, na sua personalidade, o que te ajuda a se amar mais, e tudo o que vai te proporcionar orgulho de si mesmo(a) – ainda que vá totalmente contra a opinião alheia.

Beleza vai muito além do que as pessoas veem ou dizem por aí, com conceitos prontos que não se adequam a todos. É muito mais do que o que achamos feio, inadequado, imperfeito ou até inaceitável. Se algo em você realmente te incomoda busque melhorar, se não conseguir sozinho(a) existem diversos profissionais que podem te ajudar. Não deixe de ser você, de se descobrir, e claro, de fazer suas reais escolhas, afinal o que vale é o que realmente é importante para a sua felicidade. Bonito é tudo o que te faz bem, e a sua autoestima está exatamente nisso!

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